Уход за кожей рук летом: секреты процедур. Ежедневный уход за руками зимой и летом

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Секреты молодости и красоты»!

Не за горами долгая зима и месяцы холода, ветра, пересушенного воздуха помещений и температурных перепадов в несколько десятков градусов. Да, о лице мы стараемся не забывать и вводим в свой ежедневный ритуал красоты питательные кремы и сыворотки. А вот уход за руками часто становится несистемным, даже периодическим, поэтому мы поговорим о том, как ухаживать за руками, особенно зимой. Как правило, мы продолжаем использовать те же средства, что и летом, а это уже имеет последствия, за которые приходится отвечать.

Почему уход за руками так важен?

Принято считать, что руки обнажают возраст женщины. Да, это так, но хочу добавить, что, кроме возраста, ухоженность кистей, включая маникюр, выдает наше отношение к себе! Секретов не остается! И если для лица существует огромный спектр косметологических и даже хирургических омолаживающих процедур – от инъекций до подтяжек, то кардинально улучшить этими методами кожу рук не удастся. Поэтому, чтобы всегда оставаться украшением своей хозяйки, рукам требуются тщательный уход и бережное к ним наше отношение.

Причины сухости кожи на руках

Нет такой женщины, которая хотя бы раз не столкнулась с проблемой сухости кожи. Кроме знаний, как ухаживать за руками, нужно еще задумываться над тем, что ускоряет процессы старения и обезвоживания кожи на руках. Это происходит по ряду причин:

Кожа на кистях почти не имеет сальных желез – их в десять раз меньше, чем на лице.
Перепады температур: зимой – это мороз и ветер на улице, как и сухой воздух в помещениях. Летом – активное солнце, осенью и весной – межсезонье, провоцирующее всевозможные проблемы со здоровьем.
Регулярное контактирование кожи с водопроводной водой. Причем не имеет значения, холодная она или горячая. В первом случае кожа грубеет и шелушится, во втором – становится более уязвимой.
Любая бытовая химия: стиральные порошки, средства для мытья посуды или окон и т.п.
Нехватка в пищевом рационе витаминов, жирных аминокислот и просто недостаточное суточное количество потребляемой организмом жидкости.
Ежедневные стрессы, недосып, не лучшая экология мегаполиса.
Возраст. К сожалению, руки одними из первых подвергаются возрастным изменениям. Это и чрезмерная сухость, и пигментация, и истончение кожного покрова.

Очевидно, что справиться со всеми неприятными факторами полностью нам вряд ли удастся, но нам этого и не нужно. Достаточно применять на практике несколько простых рекомендаций, чтобы уход за кожей рук не превратился в сложные, обременительные процедуры, но и не свелся к однократному применению крема перед важным мероприятием.

Как защитить кожу рук от старения?

Совет I

К сожалению, есть среди нас такие беспечные женщины, которые в холодное время года пренебрегают перчатками или варежками. Вспомните, что аристократки носили (и носят) перчатки и летом, не говоря уже о зиме! Они заботились о нежности и белизне своих ручек! А мы?

Когда же нам надевать перчатки? Прислушивайтесь к своим ощущениям! Возможно, для вас «холодная пора» начинается уже с сентябрьских сквозняков. Воспользуйтесь богатством выбора перчаток и митенок на любую погоду – раскрасьте свой гардероб не только красивым, но и чрезвычайно полезным аксессуаром!

Совет II

Резиновые перчатки – элитный способ заботы о себе! Любую работу по уборке дома или в саду выполняйте только в перчатках (резиновых или рабочих). Это не так сложно, как кажется! Купите себе яркую пару любимого цвета, положите на видное место возле мойки на кухне или у раковины в ванной (чтобы точно не забыть) и пользуйтесь на здоровье! Уже через неделю ваши ручки скажут вам спасибо и порадуют вас гладкой красивой кожей и по-прежнему свежим маникюром!

Совет III

В межсезонье обязательно принимайте поливитаминные комплексы, направленные на улучшения качества кожи и волос. Включите в свой рацион жирную рыбу, творог, яичный белок, орехи. Это обеспечит ваш организм так необходимыми ему для синтеза коллагена аминокислотами, микроэлементами и витаминами групп А, В, Е.

Совет IV

Вне зависимости от времени года, постарайтесь поменьше нервничать и качественно высыпаться.

Совет V

Не пренебрегайте регулярным домашним уходом за руками !

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Кремы для рук

Прежде всего, несколько раз в день мы используем кремы для кожи рук. В зависимости от потребностей кожи и времени года, это может быть:

Увлажняющий крем или даже гель – нежирная легкая текстура делает его отличным средством для использования летом в жару. Нужно лишь помнить о необходимости SPF-фильтров в креме, используемом перед выходом на улицу. Ведь солнце, как известно, главный враг молодости.
Питательный крем, плотный по консистенции, содержащий большую концентрацию масел и витаминов, необходимых коже в момент наступления первых холодов.
Защитный крем, незаменимый помощник в случае контакта с хлорированной водой или пылью без перчаток. В его состав, как правило, входит силикон, образующий на эпидермисе тончайшую пленку.
Антивозрастной крем. Его формула обогащена коллагеном и эластином, маслами, содержащими витамины А и Е, а также рядом отбеливающих компонентов, справляющихся с пигментными пятнами.

Скрабы для кожи рук

Скрабы из магазина

Стоит помнить, что применение любого крема будет более эффективным в сочетании со скрабом . Процедуру отшелушивания отмерших клеток эпидермиса стоит проводить не чаще одного раза в неделю, а в холодное время года – еще реже (раз в 10-15 дней). Лучше всего для этого подойдет скраб для рук или для лица. Эксфолианты (механические частички) для тела с более грубыми абразивными материалами лучше не применять для тонкой, обезжиренной кожи кистей, чтобы не травмировать ее дополнительно.

Кофе в качестве скраба

Если же вам по душе домашние рецепты, то лучшего средства, чем кофейная гуща, не найти. Ее можно использовать саму по себе, без примесей. Кофе содержит огромное количество масел и антиоксидантов, омолаживая, увлажняя и питая вашу кожу прямо во время процедуры отшелушивания.

Также для скраба отлично подходят сахар, морская или обычная соль, сода. Их можно смешивать в любых, удобных вам пропорциях с медом, сметаной, косметическим или оливковым маслами и круговыми движениями массировать тыльные стороны кистей, не забывая о ногтях и кутикуле. Если кристаллы слишком крупные, то измельчите их в ступке или разотрите между двумя большими ложками. Крупные кристаллы могут оцарапать нежную и уязвимую кожу.

Ванночки для рук

После скраба будет нелишним понежить свои ручки в молочной ванночке. Молочные протеины давно известны своими увлажняющими свойствами. По желанию, в теплое молоко можно добавлять мед – это сделает ванночку еще более питательной; крахмал, способствующий заживлению глубоких трещин или овсяные хлопья (четверть стакана хлопьев на стакан молока и стакан воды). Теплая овсяная смесь регенерирует и увлажняет кожный покров кистей. Принимать такие ванночки нужно 10 – 15 минут (пока сохраняется температура смеси) для достижения наилучшего результата.

Зимой незаменима смягчающая и успокаивающая ванночка с глицерином. Две ампулы глицерина смешиваются с двумя стаканами воды до получения полупрозрачной тягучей жидкости. В ней руки нужно держать не менее получаса.

Маски для кожи рук

Картофельная маска

Самый простой рецепт — картофельное пюре с молоком или оливковым маслом. В него можно добавить лимонный сок для достижения отбеливающего эффекта или несколько капель любимого эфирного масла. Такая маска – настоящий кладезь витаминов для красоты ваших ручек!

Творожная маска

2 столовые ложки творога старательно перетираем с 1 чайной ложкой оливкового масла. Эта смксь отлично увлажняет пересушенную кожу ручек.

Масляная маска

Оливковое масло можно использовать в чистом виде. Подогрев его, нанесите обильно на руки, наденьте перчатки (хлопчатобумажные) и не снимайте в течение нескольких часов. Идеально проводить эту процедуру на ночь. Утром вы будете приятно удивлены гладкостью и свежестью кожи на ваших ручках. А для пересушенной, с трещинками, кожи добавьте в масло несколько капель эфирного масла апельсина.

Как видите, дорогие мои, уход за руками не несет в себе сложных и замысловатых процедур! Ничего сложного, правда ведь? Немного заботы и ваши ручки всегда будут вашим главным украшением!

Любящие руки обязаны быть теплыми и шелковистыми! Давайте сделаем их такими!

Приближающееся лето можно назвать сезоном «красоты от природы». Но даже в самый благодатный сезон уход за телом вообще и за кожей рук в частности не стоит пускать на самотек. Уверенность, что обо всем позаботятся «солнце, воздух и вода», может обернуться малоприятными сюрпризами: например, преждевременными морщинами или пятнами от солнечных ожогов. Вдумчивый подход к выбору средств и советы мастера помогут клиентам избежать этих опасностей.

К сожалению, времени года, в который руки не подвергались бы вредным воздействиям окружающей среды, не существует. Поздней весной и летом руки сильно страдают от солнечного излучения, от различного вида загрязнений (при работе в саду, во время активного отдыха, занятий спортом), от воды, иногда - от резкого контраста между жарой на улице и холодным кондиционированным воздухом в офисе и (или) дома. В результате таких воздействий нарушается гидролипидный баланс, кожа иссушается, становится грубой, сухой и даже дряблой. Вот почему необходимо обеспечить ей правильный уход и питание. Итак, каковы основные особенности ухода за руками в этот сезон?

Чистота -залог красоты

При очищении кожи очень важно не лишать ее жизненно необходимой влаги. Моющие средства удаляют с поверхности кожи не только частички пыли, микробы, пот, кожное сало, но и естественную липидную пленку. В результате нарушается кислотно-щелочной баланс кожи, и она становится пересушенной. Избежать этого помогут моющие средства на основе натуральных ингредиентов. Чаще всего в качестве натуральных компонентов применяются хорошо зарекомендовавшие себя экстракты белого винограда, киви, клубники, брусники и зеленого чая, череды, ромашки, персика, василька...
Как известно, существуют три основных типа очищающих средств: твердое мыло, жидкое мыло и крем-мыло. Из них наиболее щадящим считается крем-мыло. Его можно рекомендовать для применения без ограничений, даже при пересушенной коже. При выборе жидкого мыла следует предпочесть то, которое содержит мягкие поверхностно-активные вещества, глицерин и т. д. Твердые сорта мыла («Детское», «Банное» и др.) могут вызвать пересушивание и раздражение чувствительной кожи.

Раньше бытовало мнение, что увлажнять и питать кожу нужно только зимой и только после использования кускового мыла. Однако весной и летом после каждого мытья рук также необходимо наносить увлажняющие кремы. При этом желательно, чтобы они содержали гиалуроновую кислоту, глицерин, церамиды и другие увлажняющие компоненты, которые восстанавливают и поддерживают естественный уровень влаги в коже.

Секреты маски

Маски для рук не теряют своей актуальности и летом. Эту процедуру рекомендуется выполнять один раз в 3-4 дня. Перед нанесением маски крайне важно очистить руки с применением скраба - он поможет удалить омертвевшие клетки кожи и обеспечит максимальный эффект от последующей процедуры. Абразивные частицы для скрабов делятся на натуральные (кремний, ореховые скорлупки) и синтетические (полиэтиленовые гранулы). Последние оказывают наиболее мягкое воздействие на кожу, поэтому именно такие скрабы лучше использовать для чувствительной кожи. Следует помнить, что некоторые скрабы не рекомендуется применять, если на кистях есть повреждения (обычно компания-производитель указывает это на этикетке). Средство, попадая на царапины, может вызвать жжение, раздражение кожи и другие малоприятные ощущения.

Маски делятся, в свою очередь, на увлажняющие, питательные, восстанавливающие, противовоспалительные, отбеливающие и защитные. В состав современных увлажняющих масок в обязательном порядке входят гиалуроновая кислота, глицерин, церамиды, экстракты водорослей, гидролизаты протеинов. Питательные маски содержат масла (миндальное, авокадо), восстанавливающие гидролипидный слой кожи. В состав противовоспалительных входят экстракты ромашки, шалфея, календулы, алоэ вера; возможно также использование мощного заживляющего средства - хитозана. Отбеливающие содержат экстракт лимона, а защитные - силикон.

Маски подбираются в зависимости от типа кожи и конкретных показаний (например, одному клиенту нужно не только увлажнить сухую кожу, но и залечить мелкие порезы, другому -снять покраснение кожи после длительного пребывания на солнце, и т.д.)

Питательную и смягчающую маску можно заменить любым жирным кремом - в этом случае крем наносится на 15-20 минут толстым слоем. Для усиления эффекта можно надеть на руки клиента полиэтиленовые перчатки или обернуть их обычными пакетами. Эффект сауны улучшит впитывание полезных веществ в кожу. Удаляют маску салфеткой. Ее можно пропитать тоником, которым обычно пользуются для удаления остатков косметического молочка. Тоники стимулируют кровообращение и восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи. При применении масок следует учесть еще один фактор: если клиент много времени проводит на солнце, ему лучше избегать средств с отбеливающими свойствами. Кроме того, маски с добавлением экстрактов цитрусовых под действием солнца могут вызвать ожоги кожи, так как их эфирные масла (например, эфирное масло бергамота) относятся к «фотоактивным».

А вот маски на основе морских водорослей могут стать подлинной реанимацией для ногтей и кожи. За счет высокого содержания в водорослях микро- и макроэлементов такие средства омолаживают, подтягивают кожу, укрепляют ногти. Но это - предмет отдельной статьи.

При подборе косметических средств для повседневного ухода за кожей рук обязательно обращайте внимание на их консистенцию. Консистенция летнего крема должна быть максимально легкой. Он должен быстро впитываться, не оставляя на коже жирного блеска. Кремы и тоники, созданные на основе экстрактов водорослей, зеленого чая особенно хороши для жаркой погоды. Они обеспечивают комплексное действие - тонизируют, питают, увлажняют кожу, защищают ее от токсинов. На руках остается приятное ощущение прохлады и свежести, которого так не хватает в жаркую погоду.

«Красные» - не значит «красивые»

Весной и в летнее время много неприятностей причиняет потливость рук.

Самая строгая гигиена, использование лосьонов на спиртовой основе не всегда помогают в борьбе с этим явлением. Излишнее потоотделение чаще всего является симптомом какого-либо заболевания - чаще эндокринных или сосудистых нарушений. Поэтому прежде всего посоветуйте клиенту обратиться к врачу. В салоне же такому клиенту помогут ванночки для рук с добавлением эфирных масел кипариса, чайного дерева, можжевельника и т.д. (Подробнее об ароматерапии и дозировке эфирных масел см. «Ногтевой сервис» №№ 4-2001 и 1-2004). Ванночки для рук с добавлением отваров шалфея, мяты, коры дуба хороши в качестве домашнего, поддерживающего ухода. Как правило, применяется классическая пропорция: 1 столовая ложка сухой смеси заваривается 1 стаканом (250 г) воды.

Еще одна проблема, доставляющая в первую очередь эстетические неудобства, - покрасневшая кожа рук. Наиболее часты такие причины этого явления, как применение агрессивных моющих средств, контакты с химическими реагентами, аллергия или чувствительность сосудов кожи.

При сосудистой природе покраснения посоветуйте клиенту контрастные ванночки для рук. Процедура заключается в попеременном кратковременном погружении кистей то в холодную, то в горячую воду. Общая ее продолжительность не должна превышать пяти минут. Перемены температур вызывают контрастные раздражения и являются прекрасной гимнастикой кровеносных сосудов. В результате кожа рук приобретает нормальный цвет за счет повышения эластичности стенок сосудов и капилляров. В случае аллергии на то или иное моющее средство порекомендуйте клиенту работать в перчатках или, начиная работу с раздражающими веществами, использовать защитные кремы с силиконом.
Прочие причины покраснения кожи рук, связанные с состоянием здоровья, находятся уже в компетенции врачей.

Всегда ли солнце - друг?

О пользе и вреде загара, пожалуй, сказано все или почти все. На всякий случай Вы можете дать несколько рекомендаций тем клиентам, кто доверчиво подставляет свою кожу солнечным лучам, забыв об их коварстве. Средства для ухода за кожей рук и ногтями обязательно должны содержать УФ-фильтр. Следует избегать продолжительного пребывания на солнце, когда сила солнечных лучей особенно велика (то есть между 12 и 16 часами). Солнцезащитный крем рекомендуется наносить минимум за 20 минут до начала пребывания на солнце и повторно после купания не только на тело, но и на кисти.

Лето на кончиках пальцев

Что же касается ногтей, то забота о них не должна сводиться к простому покрытию лаком.

Прежде всего мастер должен обратить внимание на состояние клиента - во избежание образования заусенцев обязательно применяйте специальное масло. Чем богаче и разнообразнее состав этого средства, тем более выраженным будет эффект от его применения. Очень хорошо себя зарекомендовали препараты, в составе которых присутствуют компоненты чайного дерева, обеспечивающие антимикробный эффект, масло авокадо, надежно увлажняющее кожу, и богатое витаминами миндальное масло.

При удалении кутикулы щипцами или маникюрными ножницами следует действовать осторожно, не допуская порезов. При систематическом повреждении и частом несоразмерном вырезании кутикула огрубевает и чрезмерно разрастается. Поэтому обрабатывать кутикулу желательно максимально щадящими методами (использовать специальные препараты: отшелушиватели и размягчители).

Агрессивное воздействие солнца приводит к общей потере влаги, в результате чего ногти становятся сухими и ломкими. Чтобы этого избежать, необходимо применять специальные средства для поддержания гидроли-пидного баланса. Спектр предлагаемых сегодня на рынке веществ для защиты ногтей от расслоения и пересушивания очень широк. Сообразуясь с типом ногтей клиента, мастер должен порекомендовать соответствующие препараты для ухода за ними. При этом следует иметь в виду, что профессиональные, то есть качественные, средства рассчитаны на системное, длительное применение, что и обеспечивает долговременные устойчивые результаты. Поэтому к всевозможным препаратам, обещающим чудесное исцеление в рекордно короткие сроки и имеющим пометку вроде «5 в 1», надо отнестись скептически.

Средства для ногтей (лаки нового поколения, закрепляющие покрытия) также должны содержать УФ-фильтры, быть высокого качества. При правильном применении они удерживают влагу в ногтевых пластинах, сохраняя их гибкость и стойкость к повреждениям.

Любители потрудиться на дачных участках должны помнить следующие правила: обязательно работайте в перчатках, берегите кожу рук от царапин и других повреждений, чаще используйте защитные кремы и маски с содержанием силикона, никогда не оставляйте руки мокрыми на открытом воздухе, поскольку от этого кожа сохнет и грубеет. И, конечно, регулярно прибегайте к услугам мастера маникюра. Помните, что ухоженные ногти с аккуратным маникюром выгодно подчеркивают красоту рук, которые весной и летом находятся постоянно на виду.

Лариса НАЗАРЬКО,
старший консультант маникюрного центра

В летний период кожа нашего тела страдает от различного негативного влияния окружающей среды - перепадов температуры, ультрафиолетового излучения, воды и химических соединений. Кожа рук тоже не избежала этой участи - она становится сухой, огрубевает и покрывается морщинами. "Charm Lady" расскажет вам, как уберечь кожу рук от всех этих факторов и сохранить ее молодой и красивой.

По мнению косметологов, руки больше всего страдают именно в летний период - они быстрее стареют и кожа увядает. Если посчитать, сколько вы тратите на кремы для лица, и сколько - на руки, то вы сразу почувствуете разницу. Но если лицо хотя бы можно реанимировать с помощью подтяжек или ножа хирурга, то руки сразу выдадут ваш возраст, а сделать уже ничего нельзя будет. Именно поэтому прочтите предложенные ниже советы по уходу за кожей рук, чтоб всегда оставаться молодой и красивой.

Мыло и пилинг

Используйте только жидкое мыло - оно не сушит кожу, а удобный дозатор позволит отмерять нужное количество мыла и заставит позабыть о расползшемся куске в руках. Да и в загородном доме намного удобней пользоваться именно таким мылом.

Несколько раз в неделю необходимо делать быстрый - это обеспечит коже мягкость и нежность. Лучше всего после специальных ванн для рук или обычной ванны использовать скраб для тела.

Защита от физического воздействия

Это особо касается тех, кто привык подолгу копаться в земле на даче или связан с бытовой химией, водой. Все подобные работы необходимо проводить только в резиновых перчатках. Если у вас нет таких перчаток или вам неудобно работать в них, то для защиты воспользуйтесь жирным кремом, который покроет кожу защитной пленкой и убережет ее от повреждений. Не забывайте о пользе дневного легкого крема - его стоит наносить на кожу не реже двух раз в день. Так, нелегко, вам на помощь придут кремы с УФ-фильтром, которые защитят вас от вредного излучения, которое сильно старит кожу.

Маски для рук

Нормальным считается делать масочки для рук около двух раз в неделю. Такие маски обеспечат интенсивное питание кожи. Обычно используют или обычный крем или питательный. Самый простой вид маски - нанести крем слоем потолще, оставить минут на 15, а потом тщательно смыть. Чтоб добиться большего эффекта, после применения маски наденьте хлопчатобумажные перчатки. Если сверху наденете резиновые перчатки, то сможете выполнить любую работу по дому.

Конечно, идеальным вариантом будет нанесения крема на ночь, но мы сомневаемся, что вашему мужу по душе придется, если вы ляжете в кровать в перчатках.

Пара слов о кремах

Производителей кремов, как и их разновидностей, огромное множество, поэтому выбрать именно тот тип, который нужен вам, не составит труда. Для ежедневного ухода используйте легкий крем, который не образовывает пленку на руках. А вот для восстановления эластичности кожи и упругости стоит подумать о приобретении жирного крема, который можно использовать вместо маски для рук.

Обойтись без ухода за руками женщине невозможно. Но кожу на руках высушивает… вода. Странно звучит, но это факт: чем холоднее вода из крана – тем хуже качество кожи, а чем вода жестче, тем суше кожа. Разгадка в водно-солевом балансе: жидкость эпидермиса содержит меньше солей, чем водопроводная вода. А по законам физики молекулы воды перетягиваются более насыщенным раствором. Вот поэтому влага рук «перетекает» в капельки на коже и, которые сохнут, забирая приобретенную влагу с собой. Как избежать этого? Тщательно вытирать руки после каждого мытья.

Аналогичная ситуация и с холодной водой. Идеальной принято считать температуру тела. Конечно, термометр при мытье рук использовать не нужно, но лучше мыть их теплой водой.

Обезвоживание – не все проблемы. Еще есть потеря защитной жировой пленочки, обезжиривание кожи. Моющие средства не только успешно удаляют жир с посуды, но и не менее успешно справляются с этим же на руках. Итог – кожа рук теряет природную защиту. А, если добавить порошки и хозмыло, которым также приходится пользоваться хозяйкам, то картинка получается для рук неутешительной. Помогут решить проблему перчатки, в которых и следует проводить все работы с моющими средствами, а ещё – стиральная и посудомоечная машинки.

Но, если несмотря на все меры предосторожности, ручки все-таки пересохли, поможет в уходе за руками домашнее средство. Для приготовления смешивают чайную ложку меда и таким же количеством растительного (желательно оливкового) масла, добавляют на кончике ножа соду, пять капелек сока лимона и пару капелек эфирного масла (своего любимого).

Смесь получается очень приятной. Ее наносят на кожу рук и оставляют на пять минут. Затем ручки тщательно массируют, не смывая масочки, от кончиков пальчиков к запястьям, смывают состав теплой водой и на кожу наносят крем. Вообще, наносить его необходимо после каждого мытья. Рядом с умывальником всегда должна лежать парочка тюбиков недорогого средства для ухода за руками.

Хорошо сочетать массаж и нанесение крема: массировать важно каждый пальчик со всех сторон. Затем обязательно промассировать тыльную сторону кисти. Ладошкам крем не нужен. Каждый вечер ручки нужно массировать в струе теплой воды мягкой щеточкой. Подойдёт ненужная зубная. Завершает процедуру ухода за руками нанесение крема.

Нежной коже рук достается немало: температурные перепады каждый день, ультрафиолетовой излучение, химвещества… Кожа грубеет, на ней появляются морщинки. И как тут выглядеть моложе, когда руки предательски выдают возраст! По результатам исследований за летние месяцы руки стареют больше всего.

На не принято жалеть средств, а вот для покупки крема для рук – дело другое. Только восстановление молодости лица возможно с помощью хирургов и косметологов, а рукам помочь омолодится невозможно. Вот поэтому летние правила ухода за руками обязательны к исполнению.

Желательно использовать для мытья мыло жидкое, а не привычное твердое. Так кожа не пересушивается, а дозатором пользоваться гораздо удобнее, чем ловить размокшее мыло, постоянно норовящее выпрыгнуть из мокрых рук. А во время поездок либо на даче небольшие флакончики гораздо удобнее во всех отношениях.

Чтобы сохранить мягкость и нежность кожи, несколько раз в неделю необходим пилинг рук. Лучше всего снимать ороговевшие клеточки во время приема ванны либо после ванночек для ручек. Это особенно актуально, если все лето приходиться работать на даче. Вечером желательны контрастные ванночки для ухода за руками. Заменить готовый пилинг помогут некоторые хитрости. После мытья грубым полотенцем кожа рук энергично растирается. После такого импровизированного пилинга ороговевшие клеточки снимаются с нее.

Для домашнего пилинга смешивают чайную ложку сахара с двумя чайными ложечками растительного масла. Смесь вмассируют в кожу пару минут и смывают теплой водой с мягким мылом.

Можно просто высыпать на кожу рук немножко соли и потереть, смочив ручки водой. После принятия водных процедур, увлажнение кожи рук обязательно. Подойдет любой жирный крем, если крема для рук нет поблизости. Лучше пользоваться им на ночь, так как жирная текстура делает впитывание более длительным.

Крем для рук – не реже пары раз в день. Летом это особенно нужно. И средство необходимо с УФ-фильтром. Ведь от солнца кожа рук страдает не меньше лица. Любые работы, связанные с бытовой химией, водой либо землей выполнять стараться только в перчатках. Если это очень неудобно, бывает и так, перед началом деятельности руки рекомендуется намазать любым жирным кремом, силиконовым, например. Он образует на коже защитную пленку, охраняя ее от разрушающего воздействия извне.

Приготовить питательный крем можно и . Для этого столовую ложку любой травы либо травяной смеси заливают стаканом кипятка и томят под крышкой часов восемь-девять. Смесь процеживают. К ее столовой ложке добавляют пятьдесят граммов сливочного масла, растертого с чайной ложкой меда. После тщательного перемешивания целебный крем готов.

Второй рецепт – в миксере взбить полстакана сметаны с два желтка. Постепенно, не прекращая взбивание, ввести сок половинки лимона и пару столовых ложек водки. Последний ингредиент заменит столовая ложка спирта либо коньяка. Еще один крем – взять по пятьдесят граммов сливок, глицерина и добавить несколько капелек сока лимона. Кстати, лимонный сок неплохо осветляет потемневшую кожу. Это поможет привести в порядок ручки после грязных работ.

Смягчить кожу помогут ванночки с картофельным отваром, соком квашеной капусты, молочной сывороткой. Для целебной ванночки можно смешать липовый цвет, шалфей и мяту, взять столовую ложку смеси и залить парой стаканов кипятка. Выдержать отвар полчаса и баловать в нем, когда остынет до комфортной температуры, ручки.

Раз либо два в неделю рекомендуется делать масочки для интенсивного питания ручек. Для этого сгодится специальный крем для рук или же любой питательный крем. Вариантов масок немало. Можно просто наносить толстым слоем средство на кожу, смывая спустя четверть часа. Эффект усилится, если после начала впитывания на руки надевать хлопчатобумажные перчатки.

А если поверх них надеть резиновые, то без страха и опасений за состояние кожи можно заниматься любыми домашними делами. Однако лучший способ ухода за руками – наносить кремовую маску на ночь. Осуществимо это не всегда, ведь спать в перчатках не слишком привычно, да и жарко летом.

Подобрать подходящий крем для ручек несложно. Важно знать результат, который желательно получить. Легкий увлажняющий быстро впитается, не оставив после себя жирную пленку. Для ежедневного ухода такое средство просто идеально. Его можно использовать по нескольку раз за день, не опасаясь появления пятен после касания рук. Особенно хороши подобные кремы летом.

Более жирное средство необходимо для масочки. Такие кремы более результативно питают и восстанавливают кожу. Защитные средства – прекрасная альтернатива перчаткам.: не впитываются, образуя пленку-защиту на поверхности. Но применять такое средство желательно лишь перед началом домашней работы.

Восстановление рукам необходимо, и лето – не повод прекратить такие процедуры. Жара – особенно важное для заботы о ручках время. Заменить крем для рук смогут эфирные и растительные масла. Но осторожность здесь нужна повышенная: некоторые из них усиливают восприимчивость кожи к ультрафиолету. Перед применением нового средства всегда необходимо внимательно прочесть инструкцию и провести тест на аллергию.

За двадцать минуток до выхода на кожу необходимо наносить . И начинать пользоваться им в уходе за руками нужно не с июля, а уже с марта! Именно тогда активность солнца повышается.

Составу средства внимание уделять обязательно. Желательно выбирать те, что имеют натуральный состав. Компоненты в списке указаны по мере убывания. И, если экстракты растений стоят на последних местах, то назвать подобный крем натуральным вряд ли можно.

Солнечные лучи вредят не только коже, но и . Свежеокрашенные ноготки, а вернее их лаковое покрытие, практически беззащитно перед мощным воздействием ультрафиолета. Лак быстро теряет яркость. Наращенные ноготки страдают не меньше. Для них есть специальные покрытия с поглотителем ультрафиолета и стабилизатором цвета.

Для ногтей соленая морская вода – настоящий друг. За пару недель она оздоровит пластику. Наращивать ногти перед поездкой на море не стоит: солнце навредит им не меньше, чем обычно. А коротко остриженные ноготки отрастут гораздо быстрее, а выглядеть будут более здоровыми: пластинка выравнивается, обретает прозрачность, блеск и гибкость.

Это действие морской воды. Но лишнее усердие губит все хорошее: слишком длительное пребывание в воде вымывает кальций из ноготков. Потому после каждого купания необходим душ, чтобы смыть соль с рук. Не нужно прекращать пользоваться на отдыхе солнцезащитными кремами и маслами для увлажнения ручек.Отдых ноготкам необходим, и потому лучше не наносить лак: путь они «дышат» в отпуске.

Не нужно забывать при уходе за руками про локотки: загрубевшая кожа на них смотрится некрасиво. Для смягчения нужны ванночки с растительными маслами. Маслице прогревают, разливают в два емкости и опускают в них локотки на пять минуток.

Затем локти трут пемзой и наносят крем. В душе растирать локти следует мочалкой, а затем, после выхода – крем.

На руках появились мозоли? Не беда. Помогут ванночки с содой и мылом. В дождливую погоду обойтись можно и без соды. На литр воды нужна чайная ложка соды и пара чайных ложечек нашатыря. В смесь добавляют чайную ложку мыльного порошка либо наструганного мыла.

Опустить в такую ванну ручки нужно минут на двадцать, а затем насухо вытереть и потереть пемзой. Не нужно пользоваться при уходе за руками дешевыми либо сильнопахнущими сортами мыла. Лучше всего подходит для процедуры мыльце детское, мягкое.

Салоны предлагают немало процедур . Но ведь поддерживать кожу в хорошем состоянии можно и дома. Только нельзя лениться, ведь уход необходим регулярный. И еще. Никакие процедуры не дадут нужного результата, если ранки и ссадинки не обрабатывать вовремя йодом либо перекисью, чтобы не занести инфекцию.

Правила ухода за руками летом
Правила ухода за ногами летом
Советы и рекомендации экспертов

Особенности ухода за кожей рук и ног летом

Короткие сарафаны и юбки, босоножки и сандалии - летом руки и ноги постоянно на виду, поэтому надо позаботиться о грамотном уходе за кожей. Когда столбик термометра поднимается выше +20 °C, эти участки тела подвержены:

шелушению;

риску пигментации;

фотостарению.

Правила ухода за руками летом

Конечно, кожа на руках не такая нежная, как на лице. И все же.

Чтобы руки раньше времени не огрубели и не покрылись сеточкой морщин, уделите им максимум внимания.

Отшелушивание

Питание

После эксфолиации можно сделать маску с маслами в составе (подойдут те, что предназначены для кожи лица), а затем нанести плотный крем или бальзам.

Защита

Летом применяйте крем для рук с SPF. Он убережет кожу кистей от пигментных пятен и преждевременного старения.

Увлажнение

Основное средство против сухости - крем с гидрофиксаторами (гиалуроновой кислотой, глицерином, экстрактом алоэ) в составе. Пусть тюбик с кремом будет у вас всегда под рукой: в ящике стола на работе, в ванной и на кухне, в сумочке и автомобиле.

Правила ухода за ногами летом

Кожа ног часто испытывает сухость, особенно в области щиколоток, ступней и голеней.

1
Питание. Пятки и ступни требуют ухода ежедневно. Приняли душ - нанесите питательный крем. Шелушатся пятки? Значит, нужна питательная маска и бальзам для ног.
2
Защита. Правило защищать кожу от солнца никто не отменял даже в городе. Наносите молочко, масло или крем c SPF для тела каждый раз, когда собираетесь выйти на улицу в мини и босоножках. Особое внимание уделите зоне подъема, которая часто обгорает.
3
Увлажнение. Каждый раз после душа наносите на чистую сухую кожу ног крем, в составе которого есть увлажняющие компоненты.
4
Массаж. Ничто так не помогает избавиться от тяжести в ногах, как массаж. Необязательно обращаться к специалистам. Вы вполне можете делать его самостоятельно в процессе нанесения крема.

Салонные процедуры по уходу за кожей рук и ног

Маникюр

Самая популярная процедура для рук, причем не только летом, но и круглый год. Как правило, включает:

1
обработку ногтевой пластины;
2
удаление кутикулы и смягчение кожи вокруг ногтя;
3
отшелушивание;
5
покрытие ногтей лаком или лечебным средством.

Парафинотерапия

Если кожа на руках очень сухая и огрубевшая, мастер может предложить провести курс парафинотерапии. Не отказывайтесь! После погружения рук в теплый растопленный воск кожа долго будет оставаться гладкой и нежной.

Педикюр

В идеале педикюр стоит делать раз в три недели, а в промежутке между процедурами ухаживать за кожей стоп и кутикулой самостоятельно. Классический педикюр состоит из таких этапов:

1
обработка ногтей и кутикулы;
2
отшелушивание кожи на пятках и ступнях;
4
покрытие ногтей лаком.

Косметические средства по уходу

Для рук

Формула с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно увлажняет и смягчает кожу, усиливает ее защитные свойства и спасает от преждевременного старения.