Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Достижение красоты - мечта любой женщины, но после долгой и холодной зимы, взглянув на себя в зеркало, замечаешь, что до совершенства опять далеко: кожа потускнела и приобрела желтовато-сероватый оттенок, под глазами залегли темные круги, да и морщинки стали пробиваться…

Огорчаться не стоит, значит, пришло время заняться своей собой, любимой. Как добиться идеальной кожи своими силами, отложив поход в дорогой салон на будущее?

На состояние нашей кожи влияют два факторов: внутренние и внешние. Если внешние факторы оказывают негативное влияние, то факты внутренние могут создать серьезные проблемы, такие как нарушение обмена веществ, гормональные сбои и т.д. А ведь кожа является отражателем того, чем и как мы питаемся.

Полноценное питание и грамотно составленный рацион защитят вас от угрей, и жирного блеска. Поэтому некоторые виды продуктов должны ежедневно присутствовать на вашем столе. Это орехи, богатые селеном, ведь их не зря называют продуктом долголетия; знакомая нам морковка, являющаяся источником бета-каротина, антиоксидантов и витаминов, способных задержать старение организма. Не забывайте о ягодах, способных, по мнению И. П. Павлова продлить человеческую жизнь на треть. И, конечно, рыба - кладезь аминокислот, микроэлементов и витаминов. Все это в совокупности дает возможность коже бороться с негативными внешними факторами, сохраняя молодость и свежесть.

Всегда помните, что идеальная кожа - это своего рода приз, который можно получить только в результате упорного труда. Как вернуть своей коже красоту и сохранить ее надолго? Эксперты предлагают несколько советов, как добиться идеальной кожи самостоятельно, в комфортных домашних условиях.

Солевая ванна

Лучше всего использовать морскую соль (300 г), которая растворяется в теплой воде (20-30 градусов). не только улучшить кровообращение и повысит тонус вашей кожи, но и поможет бороться с избыточным весом. Душ принимать после такой ванны не рекомендуется.

Травяные ванны

Для приготовления такой ванны можно взять сухие травы, которые, поместив в мешочек, опускают прямо в ванну с водой. Но если вы располагаете временем, можно сделать специальный настой. Для этого возьмите две столовых ложки одной травы (можно смеси из нескольких и заварите в 500 мл кипящей воды. Дайте раствору несколько часов настояться.

Ромашка, аир, крапива и розмарин прекрасно тонизируют кожный покров. Для упругости кожи используйте для ванн татарник. Снизит усталость и освежит настой из розмарина, в то же время ромашка подействуют на кожу успокаивающе.

Ванна с отрубями

Такая ванная способна оказать влияние на верхние слои кожного покрова, снимая раздражение и зуд, шероховатость и сухость. Возьмите триста грамм (можно заменить рисовыми), уложите их в мешочек и опустите в ванну. Такой мешочек можно использовать до трех раз. Добавив в воду пару столовых ложек картофельного крахмала вы почувствуете, что ваша кожа стала более нежной и гладкой.

Как добиться идеальной кожи лица

Лицо - это первое, что мы видим, просыпаясь утром и смотря на себя в зеркало. Именно от того, как оно выглядит, зависит наше настроение на целый день. А чтобы у вас всегда было прекрасное настроение, прислушайтесь к нескольким советам.

Идеальная кожа лица - это, в первую очередь, увлажнение. Если на улице уже тепло, то, умывшись, не надо полностью вытирать лицо, пусть остается немного влаги.

Перед сном (за два часа) увлажняйте кожу косметическими средствами, в состав которых входят успокаивающие средства, например, ромашка. После чего можно кончиками пальцев слегка помассировать кожу лица, восстанавливая кровообращение.

Старайтесь избегать применения тональных кремов в теплый период, пусть ваша кожа наслаждается кислородом, особенно весной.

Летом вашей коже понадобиться защита от ультрафиолетовых лучей, поэтому запасайтесь солнцезащитными косметическими средствами.

На вопрос как добиться идеальной кожи, ответить можно по-разному. Но все советы сводятся к одному - идеальная кожа любит уход. А под рукой всегда найдутся средства, готовые помочь в этом. Вот только некоторые из них:

• лимон поможет отбелить и подтянуть кожу, сузив ее поры;
• для жирной кожи идеально подойдет виноград;
• раздражение снимет шпинат;
• сливки в сочетании с различными ягодами и фруктами подпитают слишком сухую кожу.

Следите за собой и будьте всегда прекрасны!

Никто не будет оспаривать тот факт, что женская попа является объектом повышенного внимания сильной половины человечества. Женщины давно заметили мужской интерес и взяли его на вооружение.

Чтобы привлечь представителя прекрасного пола, обольстительницы занимаются в тренажерных залах, бегают и делают специальные упражнения .

Конечно, в общественных местах все эти прелести надежно скрываются под обтягивающими брючками и короткими юбками, но стоит девушке оказаться на пляже, в аквапарке или в бассейне, голодным мужским глазам открываются не только накаченные мышцы, но и красота кожи этого пикантного места. И тут уже будут заметны даже малейшие дефекты. Чтобы за попу не пришлось краснеть, необходимо ухаживать за кожей ягодиц не менее тщательно, чем за кожей лица .

Итак, рассмотрим несколько способов с помощью которых вы сможете сделать кожу на попе гладкой и шелковистой!

Отшелушивание

Омертвевшие клетки делают кожу тусклой и шершавой. Избавиться от некрасивого и неприятного на ощупь налета помогут скрабы.

Отличный отшелушивающий и питательный эффект дает молотый кофе, не обязательно заваривать свежий порошок, можно взять кофейную гущу, оставшуюся после завтрака, и добавить в нее немного детского масла. Еще одно доступное и эффективное средство – смесь мелкой соли с содой. Если готовить домашние составы лень – можно купить скраб в магазине.

Чтобы добиться желаемого эффекта, отшелушивающие составы нужно наносить жесткой губкой или мочалкой, энергично растирая смесь по коже. Не страшно, если ягодицы немного покраснеют, возможно, что будет даже немного щипать. После процедуры обработанные участки ополаскивают теплой, а затем прохладной водой.

Массаж

Массаж улучшает кровообращение, борется с целлюлитом и делает кожу гладкой и привлекательной. Антицеллюлитный массаж для ягодиц начинают с поглаживаний ребром ладони.

Затем, постепенно увеличивая силу нажатия, переходят к быстрым круговым движениям, работая руками по спирали. После того, как тело разогреется, большим и указательным пальцами захватывают жировые складки и энергично разминают их.

Также в массаже попы используют технику пощипывания и похлопывания. Перед завершением процедуры делают интенсивные круговые движения по часовой стрелке, а в заключение – легкиепоглаживания по кругу. Чтобы облегчить себе задачу, можно купить прибор для массажа с различными вибрирующими насадками.

Баня и контрастные процедуры

Баня помогает избавить организм от шлаков, стимулирует кровообращение, очищает верхний слой кожных покровов от частиц, отживших свой век. После бани кожа всегда нежная и гладкая. Регулярное посещение парилки в сочетании с веником избавит от проблем дряблой и шершавой кожи.

Если на банные дни времени не хватает, то нужно устраивать для ягодиц контрастный душ. Двойной эффект от процедуры можно получить, если приобрести массажную насадку для душа. Главное правило – контрастные процедуры всегда начинают с теплой воды, а заканчивают прохладной струей. Кстати, стимулирующим прохладным обливанием всегда следует завершать любые гигиенические процедуры, в том числе горячую ванну.

Питание и увлажнение

Кожа человека нуждается в дополнительном питании и увлажнении, кожа ягодиц – не исключение. А если учесть то, что она большую часть дня вынуждена находиться под одеждой, то можно сделать вывод, что ей требуется усиленное питание.

Питательные кремы следует наносить на очищенную кожу, сразу же после душа. Чтобы полезные вещества быстрее впитались, это нужно делать легкими массажными или похлопывающими движениями.

В продаже можно найти разнообразные гели и кремы для кожи ягодиц, в том числе с эффектом лифтинга. Желательно выбирать средства, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, витамины, растительные экстракты, водоросли, ретинол. Любительницы натуральных продуктов могут использовать для питания кожи растительное масло. Особенно хорошо кожу питает оливковое и льняное. Также подойдет детское масло, которое лучше всего наносить на влажную кожу.

Попу медом не испортишь

Мед очень широко используют в косметологии, в нем содержится столько полезных веществ, что их перечисление заняло бы половину всей статьи. Медовый массаж – отличное средство для выведения шлаков из кожи, обогащения ее кислородом, избавления от отеков и придания ягодицам ни с чем несравнимой гладкости.

Перед медовыми процедурами кожу обязательно нужно распарить. Хорошо, если есть возможность посетить баню, но если с баней не получается, можно принять горячую ванну. Чтобы усилить эффект, в мед можно добавить лавандовое, апельсиновое или лимонное эфирное масло.

На распаренную кожу похлопывающими движениями ладоней наносят натуральный мед, а затем, продолжая похлопывать, вбивают сладкую и липкую массу. Когда руки начнут прилипать к коже, нужно перейти к основному движению – приклеивать ладони к попе, а затем резко отрывать их. Продолжать самомассаж необходимо до тех пор, пока мед не приобретет грязноватый оттенок.

Обертывания для ягодиц

Обертывание – доступная и эффективная процедура интенсивного ухода, которую не так уж и сложно сделать в домашних условиях . За основу можно брать практически любые продукты: мед, йогурт, растительное масло, готовые косметические средства и массы на основе морских водорослей и грязей. Чтобы усилить проницаемость полезных веществ рекомендуется добавлять в смеси эфирные масла.

Очень хорошо разглаживают кожу обвертывания с глиной. В этом природном веществе содержится много минералов и минеральных солей, способствующих омоложению и разглаживанию кожи. На одну процедуру будет достаточно 500 граммов порошка, который потребуется развести теплой водой и тщательно перемешать.

Для обвертывания дома подойдет обычная пищевая пленка. Хорошо, если рядом окажутся помощники, которые помогут «упаковать» смазанные питательным средством ягодицы в полиэтилен. Процедуру лучше всего делать лежа, для усиления эффекта можно надеть антицеллюлитные или обычные теплые брюки. Продолжительность сеанса красоты – не менее 15 минут.

Защита кожи

Летом кожа ягодиц обязательно нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей. Пренебрежение защитой при чрезмерном увлечении загаром обязательно приведет к тому, что кожа быстрее состарится, а в зрелом возрасте покроется некрасивыми пигментными пятнами.

Как видите, совсем немного усилий требуется для того, чтобы получить красивую и гладкую кожу ягодиц. Главное – не лениться и регулярно уделять время уходу за кожей!

Лицо называют визитной карточкой женщины. От того, насколько оно ухоженно и привлекательно на вид, зависит то, какой мы предстаем в глазах окружающих. Самое важное, как считают специалисты по красоте — это безупречная, гладкая, ухоженная на вид кожа. Но если с лицом мы более-менее знаем как «работать», то кожа тела до сих пор плохо «изучена». А нам так хочется ! Раскроем секрет, тела.

Как уже говорилось, в тщательном уходе нуждается не только лицо, но и тело, кожу которого также следует питать и увлажнять. Два-три раза в неделю во время принятия ванны или душа массируйте кожу специальной щеточкой, а в остальные дни используйте гель для душа с отшелушивающими частицами.

Самомассаж ускорит обменные процессы в коже, удалит мертвые клетки и поможет . Для этой же цели можно время от времени делать пилинг на основе кофейной гущи, оказывающей релаксирующее воздействие. Если же ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, или сосуды расположены слишком близко к поверхности дермы, добавляйте в скраб косметическое молочко – получившаяся смесь мягко и эффективно очистит кожу.

Если у вас на спине есть небольшие прыщики, попробуйте точечно нанести на них средство с салициловой кислотой, либо протрите настойкой календулы или коры дуба.

Сделать тело нежным и гладким помогут масла, используемые сразу после ванной. Они восполняют дефицит влаги, и не дают ей испариться с поверхности кожи. Вы можете использовать как жидкие, так и сухие масла, но последние все же более предпочтительны, так как не оставляют следов на .

В особом уходе нуждаются и такие нежные участки, как шея и область декольте – именно они выдают истинный возраст женщины. Все косметические средства, наносимые на эти зоны, должны повышать упругость, а также подтягиватьи . На руки следует наносить качественный защищающий или увлажняющий крем. А грубая кожа стоп нуждается в смягчающих средствах и специальных скрабах.

Многие девушки мечтают о гладкой и ровной коже, но вопрос, как этого достичь, часто остается открытым, и каждая из представительниц слабого пола решает его по-своему.

Кто-то прибегает к помощи салонов красоты; кто-то пытается решить проблему в домашних условиях, помня, что добиться результата можно не только, пользуясь услугами маститых косметологов, но и собственными силами.

Любая девушка знает, что здоровье и красота кожи зависят от трех поступательных шагов: своевременного , тонизирования и питания.

Очищать кожу следует дважды в день, не забывая, что обладательницам сухой кожи, вряд ли подойдет средство по уходу за жирной. Как, впрочем, и наоборот.

После очищения кожу тонизируют с помощью или косметического льда, который можно приобрести в любой из аптек, или — если хочется быть уверенными в его натуральности – приготовить самостоятельно.

После тонизирования на кожу наносится питательный крем, при подборе которого важно учитывать фактор сезонности: зимой лучше использовать кремы на основе глицерина или жира, весной и осенью – кремы, обогащенные витаминами. Для лета больше подойдут увлажняющие варианты.

Но этим коротким набором рекомендаций возможности по уходу за кожей, конечно, не исчерпываются. Чтобы сделать кожу тела гладкой, нужна еще и другая, любимая многими процедура – ароматные маски и скрабы. Сейчас они настолько популярны, что не составит никакой проблемы приобрести их в любом магазине или даже приготовить самостоятельно, следуя формуле: минимум усилий — максимум результата.

В частности, многие из тех, кто активно используют , отлично знают, что особую гладкость коже придают средства на основе глины, овощей и фруктов, насыщенные эфирными маслами. Ниже — рецепты только некоторых из них.

Маски для разглаживания кожи

Кефирная маска для гладкой кожи тела

Для разглаживания кожи и лечения угревой сыпи подойдет кефирная маска. Ее рецепт очень прост:

• смешать две больших ложки глины с кефиром и довести до густой консистенции;
• добавить несколько капель розмаринового масла;
• нанести на лицо и держать не более 15 минут.

Персиковая маска для гладкой кожи тела

Персиковая маска не только очищает кожу, но и придает ей сияющий вид:

• смешать большую ложку персикового масла с несколькими видами других масел: лавандового, гвоздичного, коричного, а также масла чабреца;
• нанести на кожу и держать в течение 5 минут, после чего сделать легкий массаж;
• протереть кожу тоником, не содержащим спирт.

Маски для увлажнения и питания кожи тела

Для увлажнения и питания кожи тела отлично подойдет маска из творога и лимонного сока:

• 2 баночки крема (по 500 мл каждая) смешать с 1 килограммом творога (лучше всего – максимально густой, сметанообразной консистенции);
• тщательно перемешать и нанести на тело тонкими слоями;
• смыть спустя 30 минут.

Особый уход за кожей тела

Для решения прочих кожных проблем тоже есть свои особые хитрости: например, предотвратить избыточное шелушение кожи в области колен поможет крем или молочко для тела с большим содержанием жира; долгожданное избавление от прыщей на спине принесет маска из лечебной грязи; а регулярное натирание лимоном и кремом предотвратит покраснение локтей и появление на них шероховатостей.

Массаж с использованием щетки и дальнейшее увлажнение тела маслом и кремом избавят прекрасную половину человечества от гусиной кожи в области бедер. Правда, для достижения долгосрочного результата одного массажа будет мало – его надо чередовать с занятиями спортом.

В деле ухода за собой, как и в других сферах жизни, важны не только последовательность и регулярность, но и разумный подход вкупе с мерой. Ведь на здоровье и внешнюю красоту влияют сразу несколько одинаково важных факторов: питание, отсутствие или наличие вредных привычек, длительность и режим сна и, конечно, занятия спортом. Поэтому детальное внимание к одному из этих пунктов, но полное пренебрежение ко всем остальными вряд ли приведут кого-то к желанной цели. Сначала стоит сбалансировать свой образ и ритм жизни и уже затем ждать от своего тела «отдачи».

Стареть никому не хочется, но к сожалению это неизбежно абсолютно для всех.

Однако старости можно противостоять и значительно продлить пору своей молодости.

Для этого необходимо следовать нижеприведенным рекомендациям.

Ни для кого не секрет, что красота и здоровье взаимосвязаны.Следя за своим здоровьем,

вы не только будете выглядеть красивой и цветущей, но так же продлите свою молодость...

Блюда, приготовленные из хорошего, свежего мяса получаются необычайно

вкусными.И дело не только в искусстве кулинара, их приготовившего, но так же

В правильном выборе мяса при покупке.Приобрести этот продукт можно как на рынке,

так и в супермаркетах.К сожалению не всегда удается приобрести хорошее и свежее мясо,

Ведь иногда недобросовестные продавцы прибегают к неким хитрым уловкам, чтобы поскорее продать его...

Красота кожи невозможна без ухода за ней.Однако не всегда этот

Уход является правильным, что в последствии приводит к появлению

Различных проблем с кожей.Всем известно, что предупредить проблему

Гораздо проще, чем потом прилагать усилия, к ее устранению.В связи с этим,

Мы выделили основные ошибки в уходе за кожей и возможно их перечень поможет

Вам либо решить уже имеющиеся проблемы, либо предотвратить их появление в будущем...

Издавна бледная кожа считалась одним из признаков благородного происхождения.

Иметь загорелую кожу было дурным тоном, ведь именно обласканная солнцем кожа

Выдавала в женщине крестьянку, тяжело работающую на полях и не имеющую возмож-

ности купить зонтик или шляпку, чтобы укрыться от солнца.В нынешние времена к счастью

Смуглых красавиц, загар наоборот, является одним из составляющих красивой внешности

И крепкого здоровья."Бледнолицым" дамам приходится нынче прилагать некоторые усилия,

Чтобы не отставать от нынешней моды на лицо, которого как будто слегка коснулись солнечные лучи...

Синяки или круги под глазами-проблема, знакомая многим женщинам

И девушкам.Привлекательности они отнюдь не прибавляют, делают лицо

"не свежим", а взгляд усталым.Сегодня поговорим о том, как скрыть эти недостатки

С помощью косметических средств...

Разрывать отношения всегда сложно, в особенности если произошло

Это не по вашей инициативе.Тяжело описать словами состояние женщины,

Которую бросил муж или любимый человек.Однако если вы сейчас находитесь

На этой странице, значит, к сожалению, вам не по наслышке знакомы те чувства

Отчаяния и безысходности, которые буквально окутывают с ног до головы...