Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Многие люди считают, что ногти на ногах не требуют никакого особенного ухода, ведь в большинстве случаев эта часть человеческого тела скрыта от посторонних взглядов. Однако это заблуждение. Важно знать, как ухаживать за ногтями на ногах. Ведь иметь красивые и ухоженные ногти на ногах это эстетично и придает любому человеку уверенности в своей внешности.

Есть несколько способов, как ухаживать за ногтями на ногах в домашних условиях. Эти способы доступны каждому. Если не уделять ногам должного внимания и ухода, рано или поздно, это приведет к заболеванию ногтевой пластины, неэстетическому виду и другим проблемам. Уход за ногтями на ногах не менее важная и ответственная процедура, чем уход за другими частями тела (лицом, волосами, ягодицами и т.д.) и относиться к ней стоит довольно серьезно.

Уход за ногтями на ногах в домашних условиях не составить никакого труда, если не пренебрегать рядом правил. Самыми главными правилами ухода за ногтями ног является их регулярное мытье и удаление грязи. Эти две процедуры способны поддерживать их в аккуратном состоянии. Уход за ногтями ног в домашних условиях позволяет достичь эффекта, не хуже, чем от салонного эффекта по уходу за кожей ног и ступней.

Итак, уход за ногтями ног начинается с их ежедневного мытья. Каждый вечер необходимо принимать ванночки с использованием трав. Например, одним из самых действенных отваров считается дубовый отвар. Однако если в наличии дома нет коры дуба, то можно обойтись применением и обычного туалетного мыла.

Еще одним советом из области как правильно ухаживать за ногтями на ногах может послужить использование для удаления грязи из-под ногтевой пластины специальной деревянной палочкой, которая не повредит жировую прослойку под ногтевой пластиной.

Помимо этого, одной из премудростей по уходу является правильный подстриг ногтей. Ногти на ногах стригутся несколько иначе, нежели на руках. Они должны иметь четкую прямую линию. Это принципиально важный вопрос для каждого человека, который следит за собой. Если ногти будут сострижены прямо, это поможет избежать врастания их в кожу. После того, как ногти на ногах подстрижены, их, как правило, начинают обрабатывать пилочкой для ног и шлифуют. Подпиливать следует по направлению от центра ногтя к его краешкам. В этом случае не будет разрушаться роговое вещество самого ногтя, и он не будет крошиться. При шлифовании поверхности также следует иметь в виду, что шлифовальная пилочка не должна быть металлической.

Основной проблемой ногтей ног является их слоение (расслоение). Это проблема может испортить эстетическое восприятие, особенно когда обувь человека открытая. В домашних условиях данную неприятность можно ликвидировать при помощи обычного раствора йода, имеющегося в домашней аптечке каждого человека. Рекомендуется, перед сном на ногтевую пластину нанести с помощью ватной палочки или диска йод. Для тех, кому чужды «бабушкины» советы, могут обрабатывать ногтевую пластину специальными средствами, купленными в аптеке. Сегодня, спектр лечебных и профилактических средств лечения от расслоения широк, на любой вкус и кошелек. А вообще, на просторах Интернета можно встретить много, как ухаживать за ногтями рук и ног, используя лечебную косметику или советы, проверенные годами (так называемые народные рецепты). Однако при образовании гнилостного запаха из-под ногтевой пластины, при появлении набухания в области уголков стоит обратиться уже к врачу для установления истинной причины таких проявлений на ногтях и назначения соответствующего ухода в данном случае.

Часто люди пренебрегают уходом за ногами. От таких действий возникают серьёзные проблемы с ногтями, образуются натоптыши, грибок и мозоли на ступнях. Ногам нужно уделять должный уход аналогично тому, как вы приводите в порядок лицо, тело и руки. Акцентируйте внимание на обуви. От этого аспекта будет напрямую зависеть здоровье ногтей. Стоить задуматься о приведении ног в должное состояние, чтобы в дальнейшем не возникало дискомфорта.

Следите за гигиеной ног

1. Следуйте правилам гигиены, ноги загрязняются быстрее остальных частей тела. Если вы купаетесь по утрам, следует хотя бы ополаскивать ступни перед сном. Очищающие процедуры помогут избежать образования грибка и уберегут пастельное бельё от загрязнения.
2. Ноги стоит мыть тёплой водой с моющим средством. Гигиена помогает избавиться от бактерий, пота и грязи. Тщательно промывайте область между пальцами, чаще всего грибок образовывается именно в этих местах.
3. Ноги нужно вытирать насухо, особенно в углублениях. Если вы летом ходите в открытой обуви, уделяйте особое внимание ногтям, при необходимости чистите их мягкой щёткой с мылом.

Увлажняйте ноги

1. После принятия водных процедур возьмите за привычку ежедневно увлажнять ноги и ступни питательным кремом либо лосьоном. Кожа всегда будет мягкой и приятной на ощупь.
2. Для процедуры также подойдёт косметический вазелин, нанесите средство ровным слоем на ночь, затем наденьте носки. Уделяйте особое внимание количеству состава, при чрезмерном нанесении продукта в скором времени может образоваться грибок.
3. Повышенная влажность и благоприятная температура способствуют развитию бактерий. Однако на утро вы удивитесь результату, насколько мягкими и увлажнёнными стали ноги.

Выбирайте обувь правильно

1. Чтобы ноги всегда были здоровыми, нужно подбирать соответствующую обувь. В ней ступни должны чувствовать себя комфортно и находиться в сухости.
2. В жаркий период носите дышащую обувь, чтобы ноги не перегревались. Иначе появится неприятный запах, в дальнейшем образуется грибок.
3. Зимой обязательно держите ноги в тепле и сухости. Отдавайте предпочтение непромокаемым высоким сапогам и шерстяным носкам. В противном случае можно получить обморожение конечностей.

Избавляйтесь от кутикулы

1. Избавляйтесь от кутикулы. Для смягчения кожи можете нанести эфирное масло и немного подождать. Состав смягчит околоногтевой валик и предотвратит разрыв кожи в этой области.
2. Регулярно ухаживайте за кутикулой. Сначала распаривайте её посредством травяных ванночек. Затем отодвигайте к основанию пальца апельсиновым стилусом. Никогда не допускайте врастания кутикулы в ногтевую пластину, поскольку последняя разрушается.

Обрезайте ногти правильно

1. Процедуру обрезания ногтей стоит проводить 1 раз в 3-4 недели. Такой ход позволит пластине быть крепкой и здоровой. Если проводить манипуляцию неправильно, вы рискуете заработать вросший ноготь и болезненные ощущения.
2. Поэтому свободный край нужно подстригать строго по прямой линии. Стрижку ногтей стоит делать после их распаривания.
3. Придавать округлую форму ногтям можно с помощью специальной пилки. Проводите срез пластины без закругления. Не подстригайте ноготь под корень.

Не допускайте врастания ногтя

1. Вросший ноготь - довольно распространённая проблема. Избавиться от неё можно в домашних условиях. Распарьте ноги и воспользуйтесь маникюрными инструментами, проводите манипуляцию с осторожностью, чтобы занести инфекции.
2. Обрежьте свободный край по горизонтали, далее аккуратно поднимите пушером край вросшего ногтя. Скатайте маленький шарик из ваты и подложите под пластину. Меняйте спонжик каждый день до исчезновения проблемы.
3. Обезопасьте палец от попадания инфекции. Нанесите антибактериальный крем, при необходимости перевяжите фалангу либо воспользуйтесь пластырем. В противном случае обратитесь за помощью к специалисту.

Предотвращайте появление грибка

1. Симптомами микоза (грибка) служит зуд, раздражение и сыпь. Лечить подобный недуг можно с помощью любого противогрибкового препарата для ног, отпускаемого без рецепта врача.
2. Наносите препарат согласно инструкции до полного исчезновения признаков грибка, при этом старайтесь часто менять носки. В крайнем случае обратитесь за помощью к специалисту.

Как сделать педикюр в домашних условиях

1. Для начала размягчите кожу ног в ванночке с тёплой водой на основе отвара шалфея и ромашки. Приступайте к удалению ороговевшей кожи. Счистите пемзой натоптыши, ополосните ноги, вытрите насухо и нанесите крем.
2. Нанесите специальный состав для кутикулы на ушную палочку, аккуратно пройдитесь по участкам кожи в области ногтя. Не пытайтесь захватить большую часть. Ваша задача смягчить только кутикулу. Далее выждите 15-20 минут, начинайте удалять участки кожи сухой ватной палочкой.
3. Приложите небольшое усилие, после удаления кутикулы со всех пальцев воспользуйтесь бумажной салфеткой и протрите ноги насухо. Если в некоторых местах кутикула не отошла, подденьте её пушером. Срежьте остатки кожи специальными щипцами для маникюра.
4. Если кутикула не бросается в глаза, не стоит изощряться, оставьте её. Воспользуйтесь пилкой для ногтей, удалите глянцевый слой и некоторые неровности. Не стоит сильно увлекаться процедурой, иначе такой ход поспособствует расслаиванию пластины при отращивании.
5. Срежьте маникюрными ножницами излишки длины ногтя, оставьте примерно 2 мм. Длина считается оптимальной для педикюра. В противном случае вам грозит врастание ногтя. Если пластина имеет жёсткую структуру, её нужно отпарить в горячей воде 5-7 минут, затем непосредственно приступать к манипуляциям.
6. Далее воспользуйтесь увлажняющим кремом, нанесите продукт на ступни, проделайте массаж. Отдавайте предпочтение зоне изгиба и пальцам. Излишки крема вытрите бумажным полотенцем, затем обезжирьте ногти безацетоновой жидкостью.
7. Нанесите лечебный лак в 2 слоя. Средство можно приобрести в любой аптеке. Препарат частично впитывается в пластину, тем самым укрепляя ноготь и предотвращая его дальнейшее расслаивание. В состав входят лечебные ингредиенты, такие как йод и кальций.

Ухаживающие отвары для ногтей

Оливковое масло и чай

1. Приготовьте крепкую заварку из зелёных чайных листьев и мелисы. Влейте к ней 75 мл. репейного масла и 70 мл. масла оливы. Обдайте крутым кипятком 150 гр. квашеной капусты, ожидайте 25 минут.
2. Смешайте имеющиеся составляющие в одной миске, влейте воду в пропорции 1:1. Отправьте смесь на конфорку, подогрейте до 45 градусов. Далее поместите ступни в таз с отваром, выждите 35-40 минут.

Чабрец и тысячелистник

1. Поместите в термостойкий сосуд 60 гр. сушёного чабреца и 75 гр. тысячелистника, влейте кипяток. Дайте отвару возможность настояться 30-40 минут.
2. По истечению времени перелейте состав в маленький таз, опустите в него ножки на 50 минут. Спустя 20 минут можете подлить горячей воды.

Водка и календула

1. Вылейте в кастрюлю 0,5 л. пшеничного пива, поставьте на плиту, дождитесь закипания. Добавьте 60 мл. водки и 50 мл. календулы. Дождитесь остывания состава до приемлемой температуры, опустите ноги в таз.
2. Время приёма ванны составляет 30-40 минут. После проведённой процедуры ножки рекомендуется ополоснуть ромашковым отваром. Протрите ступни махровым полотенцем, нанесите крем.

1. Чтобы разделить пальцы ног при нанесении лака, необязательно использовать профессиональные подушечки, достаточно скрутить салфетку и поместить между фалангами.
2. Следите за состоянием кутикулы, перед педикюром смягчайте её специальным маслом. Наносите питательный крем на ноги ежедневно.
3. Проводите обрезание ногтей с осторожностью, не рубите под корень. Подобные манипуляции чреваты кровотечением и заражением тканей.
4. Не используйте гель-лаки слишком часто. Старайтесь делать перерыв каждые 3 месяца. На протяжении двух недель «простоя» лечите ногти лаком «Умная эмаль».

Возьмите за привычку использовать состав для удаления лака без ацетона. Вещество пагубно влияет на состояние пластины и кожи. При окрашивании ногтей, наносите вокруг них небольшой слой вазелина. Данная манипуляция позволит пластинам аккуратно выглядеть, а кожа останется чистой.

Видео: как ухаживать за кожей ног

– должны стать ежедневными (а если быть точнее, то – ежевечерними). Мыть желательно в отваре трав (чабрец, чистотел, ромашка, мята) или коры дуба. Но если нет охоты тратить на это время, сгодится и помывка под проточной водой с мылом. Грязь из-под ногтей следует удалять специальной костяной или деревянной лопаточкой, чтобы не повредить естественную жировую прокладку внутренней поверхности ногтя.
Ногти на ногах следует состригать не так, как вы привыкли делать это на пальцах рук. Ноготь на пальце ноги должен иметь на месте сострига прямую линию. Обрабатывать пилкой следует только в направлении от краев к центру, т.к. при подпиливании в разных направлениях разрушается роговое вещество ногтя, и он начнет крошиться. Точно также внимательно надо относиться к шлифованию ногтей на ногах (если они шероховатые и требуют шлифовки). Ни в коем случае не использовать металлическую пилку, лучше – специальную универсальную полировальную пилку для ногтей. Обычно на ней присутствует несколько абразивных полотен – от щадящей до относительно жесткой. Какая необходима вашим ноготкам, вы определите без труда в процессе проб.
Довольно часто встречающаяся неприятность – расслоение ногтевой пластины. Справиться с этой бедой поможет йод. Каждый вечер перед сном смазывайте ноготь йодом. Йод можно чередовать со специальным лечебным маслом, которое продаётся в аптеке или в магазине косметики, или приготовить самим из смеси масел (например, смешать гвоздичное, туевое и подсолнечное в равных пропорциях). Один вечер – йод, следующий вечер – и т.д. На день можно наносить бесцветный лак для защиты ногтевой эмали. Эти процедуры помогут восстановлению структуры ногтей.
Иногда йод помогает и при грибковом заболевании ногтей. Только раствор йода должен быть более концентрированным, а после его нанесения надо ногтевую пластину смазать сливочным маслом или детским кремом и забинтовать. Повторять каждый вечер, пока не избавитесь от грибка. Но, вообще-то, – это сложное , лечение при котором должен назначить врач-миколог или дерматолог. Как правило, это процесс длительный и он не ограничивается нанесением мазей и растворов, нередко доктора прописывают и препараты внутреннего применения.
Если вам не нравится желтоватый или темный цвет ногтей на ногах, смачивайте их время от времени лимонным соком или устраивайте ногам ванночки – 2 ст. ложки лимонного сока на 1 литр воды. Весьма полезны солевые ванночки для ног (100 г крупной соли на 1 л воды, можно каменную соль заменить морской), после них становятся крепкими и ровными. Питают и укрепляют ногтевые пластины ванночки следующего состава: в отвар дубовой коры, коры калины и ромашки капнуть несколько капель любого растительного и подержать ступни ног в таком растворе 15-20 минут, затем ополоснуть чистой водой и смазать кремом для ног. Такие ванночки можно устраивать ногам 1-2 раза в неделю.
Внимание! – все ваши усилия по уходу за ногтями ног могут оказаться безрезультатными, если вы носите тесную и неудобную обувь, в которой ногти деформируются со всеми вытекающими отсюда последствиями. Следите за тем, чтобы вашим ногам было всегда комфортно.

Л юбой девушке или женщине хочется летом похвастаться стройностью и наготой своих ножек. Как ухаживать за ступнями ног если ваши пальцы и пятки далеки от совершенства? Быстрее беремся за дело!

Один раз в неделю устраиваем ступням 15- минутную мыльную ванну. Хорошо пройдёмся пемзой или щеткой для ног в проблемных местах. Ополаскиваем ножки и протираем полотенцем. После этого можно с легкостью подстричь размягченные ногти по прямой линии и пройтись по ним пилочкой. Если же ногти на ногах срезать миндалевидно, как на руках, то вы постоянно будете страдать . Заросшую кожицу на пальцах ног аккуратно отодвигаем к валику ног. Это лучше всего сделать деревянной лопаточкой. В идеале она должна быть сделана из апельсинового дерева.Снимите старый лак и покройте ногти новым слоем.

Есть один секрет: для долгой стойкости лака, наносим первый слой продольно, затем идет поперечный второй слой и еще пару слоев при необходимости.

Кожа на пятках и уход за ней

Если кожа на пятках загрубела , ее можно размягчить при помощи сырого репчатого лука. Порежьте лук на колечки и обложите ими пятки, сверху оберните лук чистыми лоскутками ткани. Через полтора часа все это снимаем, промываем ножки теплой водой и обильно смазываем пятки кремом. После этого – хоть на бал.

На ночь на пятки можно положить медовый компресс. Те же лоскутки пропитываем медом и бинтуем ноги. Утром сладкие пятки также следует смазать питательным кремом для ног.

Если ваши огрубевшие пятки начинают слегка трескаться , попробуйте сделать ванночки из крахмала.

Берем 2 столовые ложки крахмала или пару вымытых картофельных шкурок и добавляем пригоршню льняных семян. Протираем массу до густого состояния. Смесь остужаем и окунаем туда ноги на 20 минут. Затем ополаскиваем ноги, обрезаем кожу вокруг трещин и смазываем ее йодом. После этого используем все тот же питательный крем для ног.

Если вы натерли водянку – приложите к ней размятые цветы васильков.

При мозолях поможет ванночка из раствора соды при соотношении 2 столовых ложок на 5 литров воды. Хорошенько обработайте пемзой мозоли. Высушите ноги, затем вотрите в них смесь из четверти стакана постного масла и двух чайных ложек уксуса.

Ни одна процедура не помогла вашим ногам? Значит в организме не хватает витаминов А и С, которые можно восполнить съев говядину, апельсины или лимоны. Такими витаминами также полна морковь, зеленый лук, листовой шпинат, щавель или салат.

В огрубевшие места пяток можно регулярно натирать лимонной коркой.

Придерживаясь этих простых советов, ваши пяточки вновь станут гладкими, как у младенца.

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка кто-то будет Вам благодарен.

Уход за ногтями и кутикулой не должен ограничиваться посещением маникюрного салона. Чтобы полученный результат сохранился как можно дольше, его необходимо поддерживать дома. Для этого потребуется проводить различные процедуры.

Уход за ногтями и кутикулами в домашних условиях

За ногтями и кутикулой необходимо ухаживать так же тщательно, как и за лицом. Эти части тела быстрее других начинают выдавать реальный возраст женщины. Руки сильнее других частей тела подвергаются негативному воздействию окружающей среды. При помощи ухода необходимо минимизировать вред. Здоровые ногти должны иметь ровную гладкую пластину и приятный розовый цвет. Отклонения от нормы могут говорить не только о плохом уходе, но и о проблемах со здоровьем, а также нехватке каких-либо веществ. Красивые ногтевые пластины требуют достаточного количества витаминов и микроэлементов в рационе. В ежедневное меню необходимо исключить продукты, в которых содержатся:

1. Витамины А и Е. Они защищают ногти от ломкости. Эти витамины входят в состав моркови, растительного масла, печени.
2. Железо. Необходимо для формирования правильной ногтевой пластины. Железо содержится в гранатовом соке, а также ряде других овощей и фруктов.
3. Витамин B и йод. Оказывает стимулирующее воздействие на рост ногтей. Вещество содержится в проросшей пшенице, морской капусте и шпинате.
4. Магний и марганец. Отвечают за здоровый внешний вид ногтей. Чтобы организм получал достаточное количество веществ, необходимо есть больше орехов, бобовых, зелени и грибов. Этот элемент входит в состав печени и чеснока.
5. Кальций. Это основной строительный элемент. От него напрямую зависит прочность и гладкость ногтевых пластин. Чтобы пополнить запасы кальция организма, необходимо есть бобовые, молочные продукты, яйца, рыбу и орехи.

Ногтевые пластины человека состоят из ткани, для которой важна эластичность и прочность. Чтобы добиться этого эффекта, нужно ввести в свой рацион употребление желатина. Он входит в состав заливных блюд и холодца. Благотворное влияние на ногти и кутикулу оказывает умеренное употребление мармелада.

Ухаживая за ногтями в домашних условиях, нужно соблюдать ряд правил. Так, употреблять необходимые витамины нужно ежедневно. Женщина должна составить сбалансированный рацион, подобрав продукты таким образом, чтобы они питали организм всеми необходимыми веществами. Получать витамины и микроэлементы можно при помощи употребления медикаментов. Сегодня существуют специальные витаминные комплексы, позволяющие улучшить состояние ногтей и кутикулы. Однако при использовании этого способа необходимо отдавать предпочтение проверенным препаратам. Нужно учитывать, что многие медикаменты способны спровоцировать аллергию.

Можно доверить уход за ногтями профессионалам. Однако стоит посещать только проверенные салоны красоты. Необходимо следить за тем, чтобы маникюрные инструменты дезинфицировались и обрабатывались. В иной ситуации существует риск получения грибка ногтей или иного заболевания. Для профилактики нужно использовать специальный лак. Он проникает вглубь ногтевой пластины и предотвращает распространение вредных бактерий.

Ванночки

Чтобы ногтевые пластины были крепкими, рекомендуется делать ванночки. Они позволят улучшить состояние ногтей и сделать их гладкими и ровными. Если требуется улучшить состояние ногтей, необходимо делать ванны с эфирными маслами. Процедура выполняется каждый день в течение 10 суток. Для ее выполнения можно использовать следующие разновидности масла:

• жожоба;
• облепиховое;
• льна;
• оливковое.

В подготовленную ванночку необходимо опустить кончики пальцев и подержать в ней 10 минут. После того, как процедура завершена, пальцы необходимо промокнуть бумажным полотенцем. При этом смывать масло с рук не нужно. Если наблюдается повышенная ломкость ногтей, в дополнение к маслу рекомендуется добавить яблочный уксус или специально подобранный витаминный состав.

Помочь привести ногти в порядок способны и ванночки с морской солью. Их используют, если наблюдается расслоение ногтевой пластины. Для того, чтобы приготовить раствор, потребуется 20 мл воды и чайная ложка морской соли. В ней не должно быть каких-либо добавок. В подготовленную жидкость необходимо опустить руки и держать в течение 20 минут. Чтобы результат стал заметен, необходимо повторять процедуру в течение 15 дней.

Если необходимо укрепить ногтевую пластину, используют ванночки с йодом. Для приготовления раствора необходимо взять стакан воды и растворить 6 капель вещества. Продолжительность лечения составляет 2 недели. Затем необходимо сделать перерыв. Его срок составляет 7 дней. Затем двухнедельный курс возобновляется.

Маски

Помочь в укреплении ногтевых пластин и улучшении состояния ногтей способны маски для рук. Сегодня существует достаточно много различных рецептов. Чтобы приготовить маску, можно воспользоваться жгучим перцем. Он способен оказывать положительное воздействие на рост ногтей. Однако маски с использованием перцев нужно делать с максимальной осторожностью. В обязательном порядке необходимо соблюдать пропорции. Маску нельзя держать дольше положенного времени. В иной ситуации можно получить сильный ожог кожи.

Чтобы приготовить маску из красного перца, необходимо взять предварительно измельченное растение или 2 стручка. Однако в последнем случае выполнять процедуру измельчения придётся самостоятельно. Получившийся порошок необходимо смешать с небольшим количеством кипяченой воды и жирного крема для рук. Полученная масса наносится на ногтевую пластину и кожу вокруг неё. Затем необходимо оставить средства на 15 минут. Удаление состава выполняется с помощью масла. Проводить процедуру необходимо массажными движениями.

Для приготовления маски можно использовать и сырой картофель, а также белокочанную капусту. Их необходимо измельчить в блендере, а затем добавить к полученной массе оливковое масло. Состав наносится на руки и удаляется через 15 минут при помощи ватного диска.

Белокочанную капусту можно использовать и для приготовления маски в сочетании с мякотью банана. Их нужно совместно измельчить, затем добавить по чайной ложке сливок и нанести на руки. Смесь удаляется при помощи ватного диска. Предварительно его необходимо пропитать молоком.

Если у женщины желтеют ногти, помочь в борьбе с проблемой способно оливковое масло. В дополнение к нему необходимо использовать любое эфирное масло. Вещества смешиваются в равных пропорциях, а затем втираются в ногти. Действие выполняется при помощи массажных круговых движений.

Уход за ногтями на руках

Чтобы ногти на руках выглядели здоровыми и крепкими, нужно регулярно использовать специальный питательный и укрепляющий крем. Маски и ванночки также оказывает пользу. Необходимо питаться правильно. В ежедневное меню нужно включить масла растительного происхождения, семена подсолнуха. , который содержится в продуктах, является антиоксидантом природного происхождения. Он замедляет процессы старения организма. Дополнительно рекомендуется есть больше моркови, томатов, печени, зелени и ряда других продуктов, в состав которых входит ретинол. Он оказывает усиливающее воздействие на ногти. После его применения они становятся ровными и красивыми.

Если в ежедневное меню добавить яичный желток, капустные листья и пророщенную пшеницу, женщины будут получать витамины группы B. Они позволят ногтям развиваться в нормальном режиме. Чтобы повысить прочность и закалку, рекомендуется есть молочные продукты.

Необходимо использовать только косметику высокого качества. Обычно в её состав не входят вещества, способные нанести дополнительный вред. Подстригать ногти сбоку не стоит. Это приводит к их деформации и травмированию. Перед тем, как приступать к обработке кутикулы ногтя, нужно также удалить заусенцы, и рекомендуется сделать ванночку.

При работе с бытовой химией необходимо проявлять осторожность. Она способна нанести вред ногтям женщины и изменить структуру пластины, сделать ее слабой, тонкой и деформированной.

Если женщина проводит маникюрные процедуры самостоятельно, не стоит использовать позаимствованные инструменты. В этой ситуации еще существует риск занести инфекцию через микротрещины и раны, которые неизбежно возникают при маникюре. Собственные инструменты должны регулярно обрабатываться. Для этого необходимо использовать антисептические средства. Действия рекомендуется производить непосредственно перед процедурой. Лучше использовать качественные маникюрные инструменты. Они помогут избежать дополнительных повреждений ногтей.

Уход за ногтями на ногах

Процессы ухода за ногтями на руках и ногах схожи. Однако ряд отличий всё же существует. Ногтевые пластины на ногах могут врастать. Это довольно длительный процесс. Однако если не принять своевременные меры, он способен привести к сильному воспалению. В результате будет осуществлено удаление ногтя хирургическим путем. Чтобы этого не произошло, необходимо обрезать ноготь по прямой линии. Округлите форму ногтя. Дополнительно необходимо правильно подбирать обувь.

Ногти на ногах нередко поражает грибок. Заразиться им можно в:

• бане;
• бассейне;
• аквапарке;
• ином другом общественном месте, связанном с водой.

Чтобы минимизировать риск заражения, необходимо носить в таких местах тапочки. Если женщина всё же обнаружила у себя на ногтях грибок, необходимо незамедлительно приступать к лечению. В борьбе с патологией применяются специальные гели и мази. Кроме того, рекомендуется укреплять собственный иммунитет. Это поможет быстрее победить грибок.

В летнее время женщины нередко носят открытую обувь. В результате под ногтями скапливается грязь и пыль. Применять для очистки твёрдые предметы категорически не рекомендуется. Это может стать причиной повреждения кожной жировой структуры под пластиной. В результате образуется ниша, в которую быстро повторно набьется грязь. Для чистки рекомендуется использовать специальную щеточку. С ее помощью значительно проще удалить загрязнения.

В зимнее время рекомендуется оставлять ноготь на больших пальцах чуть длиннее, чем остальные. Это связано с тем, что в холодное время года приходится носить закрытую обувь. Ноготь предохраняет палец от повреждений и излишнего трения.

Мнение врача

Уход за ногтями обязателен. Иначе их внешний вид быстро ухудшится. Ногти, за которыми не ухаживают, могут начать ломаться и слоиться. Однако неправильно сделанный домашний маникюр также способен привести к возникновению проблем с ногтями, а также возникновению заусенцев. Если женщина ухаживает за ногтевой пластиной самостоятельно, необходимо использовать высококачественные инструменты и материалы для маникюра. Экономия может сказаться не только на качестве результата, но или здоровье ногтей. Подстригание и иные процедуры должны проводиться не чаще одного раза в две недели.

Инструменты, при помощи которых выполняется маникюр, должны быть стерильными. Если они плохо обработаны после манипуляции, на них могут начать размножаться бактерии. В обязательном порядке необходимо использовать антисептик. Идеальным вариантом является приобретение специального стерилизатора. Главным помощником для придания правильной формы ногтей выступает пилочка. Однако оказывать воздействие разрешается только на сухой ноготь. Подпиливание должно проводиться перед всеми лечебными процедурами. Перемещать инструмент разрешается в одном направлении.

Дополнительно рекомендуется применять увлажняющие крема. Они смягчают кутикулу и позволяют легко отодвинуть ее. Для выполнения процедуры рекомендуется применять палочку апельсинового дерева. Она стоит недорого. Инструмент удастся приобрести в любом специализированном магазине.