Высокое давление при беременности и после родов. Что делать при высоком давлении после родов. Измеряйте давление правильно

Во время беременности и после рождения ребенка у женщин зачастую поднимается давление. Артериальная гипертензия встречается довольно часто. Она может пройти самостоятельно, либо потребуется терапия. Для предотвращения недуга нужно знать, что вызывает высокое давление после родов, причины, провоцирующие заболевание, а также как это отражается на ребенке и его матери.

Артериальное давление после рождения малыша нужно контролировать постоянно. Особенно если еще во время беременности была диагностирована гипертензия любой степени. Первые сутки после родов давление проверяется каждые пару часов, а начиная со второго дня – как минимум трижды в день. При измерении оценивается состояние сосудов, правильная работа сердца. Конечный показатель состоит из двух параметров:

Верхний, систолический (максимальный) – это давление в сосудах во время сердечных сокращений. Когда периферическое сопротивление усиливается, а капилляры начинают сужаться, показатель возрастает.
Нижний, диастолический (минимальный) – это давление в сосудах во время сердечного расслабления.

Важна и разница между обоими показателями. Эта цифра показывает степень расслабления сердечной мышцы. Показатели помогают оценить состояние здоровья женщины. Цифры меняются в зависимости от эмоционального состояния, усталости, переменчивости погоды.

Поэтому существуют определенные границы, в рамках которых давление считается нормой. Для систолического это от 110 до 140 мм ртутного столба, для диастолического – от 60 до 90 мм. рт. ст. Если показатели выше самого большого значения – АД является повышенным. Когда цифра ниже минимальной – давление пониженное.

Давление повышается в основном по двум причинам – когда возрастают объемы циркулирующей крови или имеется периферическое сопротивление сосудов. Обе причины часто сочетаются одновременно.

Причины повышения давления

Высокое давление после родов, которого в период беременности не наблюдалось, может иметь много причин:

Эмоциональное напряжение. Роды – тяжелый, энергозатратный процесс, требующий большой отдачи не только физических, но и психических сил. Это сопровождается истощением нервной системы, организма в целом. Нарушается регуляторная функция, сильно повышается давление.
Вредные привычки (употребление спиртных напитков и курение). Организм женщины во время беременности и так сильно ослаблен, а роды усугубляют это состояние.
Генетическая предрасположенность.
Обострение заболеваний из-за чрезмерных нагрузок.
Избыточный вес. Ожирение любой степени приводит к нарушению обмена веществ. Нормальный набор веса (выше нормы) считается от 6 до 15 килограмм. Если этот показатель превышен, то появляется гипертония.
Нарушение гормонального фона. В крови увеличивается количество гормонов, оказывающих сосудосуживающее воздействие и влияющие на давление.
Роженицы младше 18-ти лет или старше 35-летнего рубежа. В обоих случаях организм не подготовлен к родам. У молодых он еще полностью не окреп, а у старших дам многие процессы замедляются. В результате возникает перенапряжение и гипертония.
Вторая или последующие беременности, если прежние протекали с осложнениями.

Причины высокого давления после родов могут крыться в наличии ряда патологий:

мочевыделительной системы;
неврологических;
сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

АД повышается после приема ряда медикаментов. К примеру, «Бромкриптин» подавляет лактацию. Если показатели повышались еще во время беременности, то причинами этого могли стать:

Нарушения сосудистого строения плаценты. При повреждении капилляров начинаются из спазмы. Это усугубляет чрезмерное выделение спазмолитических веществ.
Аутоиммунная реакция на плод. Иногда организм воспринимает ребенка как помеху, автоматически включаются механизмы ее устранения. К плоду направляются в большом количестве агрессивные антитела. Они приносят вред и самому организму, и как итог – повышается артериальное давление.

После родов у многих женщин наблюдается психоэмоциональная неустойчивость. Прибавляется много новых обязанностей, постоянное недосыпание. Это провоцирует повышенное давление после родов. Во время кормления грудью мать часто просыпается ночами, в результате активируются надпочечники, выделяется много адреналина, который способствует повышению давления.

Есть теория о специальном гене, способствующему развитию гипертонии. Если женщина рожает девочку, то негативный фактор передается ей по наследству. Когда скачки давления очень редки или разовые – это является просто реакцией на роды. Такие временные перепады АД вреда плоду и матери не приносят.

Влияние показателей на самочувствие

Если давление, которое сильно повысилось, вовремя не вернуть к нормальным показателям, то артериальная гипертензия обретет стойкую форму в течение 5-ти лет. Каждый лишний килограмм требует дополнительного кровоснабжения. В результате увеличивается микроциркуляция крови, что приводит к гипертонии. Организм и так истощен вследствие вынашивания ребенка, всем органам необходимо полное восстановление. Излишний вес мешает этому процессу, а гипертония только усугубляет состояние женщины.

На этом фоне возникают осложнения в виде тяжелых заболеваний. У женщины может ухудшиться зрение или исчезнуть вовсе. Роженица начинает страдать от сильных головных болей, которые невозможно терпеть. Это сказывается на грудном вскармливании, качество молока значительно снижается (или пропадает вовсе), что наносит вред ребенку.

Из-за высокого артериального давления женщина может потерять сознание. Гипертония после родов сопровождается большими нагрузками на сердце. У некоторых женщин начинается отек легких. Нарушается нормальное кровообращение, внутренние органы недополучают кислород.

Из-за этого голодания повышается и легочное давление. Психоэмоциональное состояние женщины сильно ухудшается. Молодая мать становится раздражительной. Нарушается нормальная работа нервной системы.

Материнское молоко – основной источник питания для малыша. Если у женщины диагностируется гипертония, то грудь недополучает кровь в нужном количестве. Материнское молоко не наполняется необходимыми и важными для ребенка веществами. Младенец не получает полноценного питания, что отрицательно сказывается на его здоровье и развитии.

Когда требуется лечение?

Когда в 3-м триместре беременности появляется гестоз, высокое АД может держаться еще некоторое время после кесарева сечения. В этом случае необходима помощь терапевта, который займется коррекцией давления до и после родов. Давление обычно нормализуется самостоятельно за период от 20 дней до 6 месяцев после родов.

Если наблюдается превышение показателей (140/100 мм. рт. ст.), необходимо незамедлительно посетить врача. Женщины с гипертонией после родов подразделяются на три группы:

признаки повышенного АД начали появляться еще до зачатия либо после него в первые три недели;
наличие хронической гипертонии до беременности, во время нее и после родов;
появление признаков гипертонии началось после 20-й недели срока и не исчезли даже после рождения ребенка.

По статистическим данным, у половины женщин, относящихся к третьей группе, артериальное давление приходит к нормальным показаниям в течение сорока дней после появления малыша на свет. Скачки при этом появлялись только вследствие дополнительной нагрузки при вынашивании плода. В этом случае организм восстанавливается самостоятельно, и лечения не требуется. Если же давление продолжает повышаться, то необходимо обратиться к терапевту.

Некоторые травы повышают давление, но есть растения, снижающие показатели. В рецептах народной медицины существует много сборов чаев. Они нормализуют давление, восстанавливают обмен веществ и укрепляют организм (отвары пустырника, боярышника, валерьяны). Пить их нужно только после консультации с врачом. Немаловажно также количество воды, витаминов, употребляемых ежедневно.

Можно избежать приема медикаментов, если женщина старается высыпаться, больше отдыхать, избегает стрессов. Немаловажна помощь родных и положительные эмоции. Роженице нужно чаще гулять на свежем воздухе – не меньше 2-х часов ежедневно. Из рациона исключаются копченые, острые, соленые блюда. Нельзя допускать переедания.

У многих будущих мамочек в третьем триместре наблюдается повышение кровяного давления. Обычно после родов проблема сама по себе проходит. Но не всегда так случается. Что же может вызвать повышение давления после родов? Как справиться кормящей маме с проблемой? Узнаем подробно.

О причинах патологии после родов

Если женщина до наступления «интересного положения» и во время него не страдала гипертонией, то причиной ее возникновения может быть нервно-психическое перенапряжение. Ведь роды сами по себе — огромный стресс для женского организма, который приводит к срыву системы регуляции нервной системы, особенно при низкой физической тренированности организма. И когда есть предпосылки для развития гипертонии (к примеру, генетическая склонность к заболеванию), то она дает о себе знать после появления ребенка на свет. А еще такими предпосылками могут быть употребление алкоголя и курение, недосыпание в течение длительного времени, избыточная масса тела.

Часто причиной высокого артериального давления у новоиспеченных мамочек может быть гормональный дисбаланс в организме. Сосуды под действием избытка гормонов спазмируются. Их тонус повышается, периферическое сопротивление увеличивается. Результатом этого является скачок кровяного давления.

Если у новоиспеченной мамочки есть хронические заболевания, в частности, пиелонефрит, то после родов они могут перейти из стадии ремиссии в рецидив и тоже спровоцировать развитие гипертензии после родов. Помимо заболевания почек, у родивших недавно женщин спровоцировать повышение давления могут опущение почек, их опухоли, стеноз почечных сосудов, эндокринные нарушения (заболевания гипофиза, надпочечников, щитовидной железы), вегетососудистая дистония. Приводят к повышению давления крови также заболевания сердца и сосудов, среди которых атеросклероз, стенокардия, сердечная недостаточность, миокардит. Иногда патологию провоцируют некоторые лекарственные средства, поэтому кормящим женщинам надо внимательно изучать список противопоказаний и побочных действий перед тем, как начать принимать медикамент.

Что делать при высоком давлении после родов

Когда у мамочки диагностирована артериальная гипертензия и возникает необходимость принимать препараты, снижающие АД, не нужно прекращать кормление малыша грудью. Просто надо грамотно подобрать лекарственные средства, которые обладают низкой степенью проникновения в грудное молоко. Такими препаратами при грудном вскармливании являются Верапамил, Допегит, b-блокаторы.

Следует знать, что гипотензивные препараты необходимо принимать так, чтобы период кормления не совпадал со временем максимальной концентрации лекарства в крови матери. Специалисты рекомендуют кормящим женщинам, страдающим повышенным давлением, принимать таблетки непосредственно перед кормлением, чтобы их действующие вещества еще не успели попасть в кровоток.

Женщинам, которые хотят прекратить грудное вскармливание, следует учесть, что препараты, снижающие лактацию, повышают давление крови.

Что же поможет привести в норму высокое артериальное давление после родов, помимо таблеток? Прежде всего, надо хорошо выспаться и больше отдыхать. Важно избегать стрессов, стараться дарить себе положительные эмоции. В свободное время, которое обязательно надо «выкраивать» для себя, желательно вспомнить о тех увлечениях, хобби, которые приносили радость до появления на свет малыша. Отдых и сон на восстановление организма, приведение давления в норму скажутся благотворно. Ведь не секрет, что многие новоиспеченные мамочки буквально все заботы о крохе берут на себя, не доверяя его никому. В результате сильно устают, недосыпают, чем и провоцируют скачки кровяного давления.

Специалисты по грудному вскармливанию советуют кормящим мамочкам гулять на свежем воздухе с крохой не менее двух часов в день. Эта рекомендация положительно сказывается и на самочувствии самой женщины. А еще стоит избегать переедания — типичной ошибки новоиспеченных мам, которые следуют советам кушать за двоих. Способствуют повышению АД жареные, соленые, острые блюда. Их тоже надо временно исключить из рациона.

Беременность и роды – испытание для женского организма. Часто после появления малыша молодая мама сталкивается со множеством проблем, о которых она не задумывалась ранее. В частности, нередко давление после родов склонно к резким колебаниям – либо постоянно запредельно высокое, либо низкое. Влиять на это могут разные факторы, начиная от изменения массы тела и недосыпаний до развития заболевания. Стоит ли переживать и что делать?

Читайте в этой статье

Давление в норме

Измеряя артериальное давление, можно оценить работу сердца и состояние сосудов. Показатель включает в себя две цифры, каждая из которых характеризует отдельные параметры. Они следующие:

Верхнее значение, максимальное – систолическое. Это то давление в артериальных сосудах, которое дает сердце в момент своего сокращения. Оно повышается при усилении общего периферического сопротивления. Такое состояние возникает при сужении артериальных сосудов, например, вследствие выраженного их атеросклероза или спазма.
Нижнее значение, минимальное, диастолическое , которое остается в сосудах при расслаблении сердца.

Также важна разница между двумя цифрами артериального давления. Она отражает, насколько сердечная мышца расслабляется. А именно в этот момент происходит ее питание собственными сосудами.

Нормальные показатели артериального давления отражают состояние здоровья человека. Цифры могут варьировать, что зависит от многих факторов: погоды, предшествующей физической нагрузки, психоэмоционального состояния и т.п.

Границы нормы для систолического давления – 110 — 140 мм. рт. ст. Границы нормы для диастолического давления – 60 — 90 мм. рт. ст. Если опускается ниже нормы – гипотония, выше – гипертония.

Следует заметить, что интерпретация результатов проводится по большему значению (если на правой и левой руках разное давление).

Причины изменения показателей

Организм женщины после родов, несмотря на все кажущееся благополучие, испытывает серьезные нагрузки. И если до беременности имелись какие-то заболевания, или есть предрасположенность к их развитию, то вполне вероятно, что первый эпизод может случиться именно после появления малыша. Особенно это касается артериального давления.

Повышение

Артериальное давление повышается за счет двух факторов: возрастания объема циркулирующей крови или общего периферического сопротивления сосудов, либо их сочетания. Причины для этого могут быть следующими:

Высокое давление после родов может быть связано с повышением массы тела. Еще во время беременности вес женщины возрастает. Физиологическим считается набор в пределах 6 — 15 кг. С каждым килограммом увеличивается как сопротивление сосудов, так и объем крови. Но эти показания во многом компенсируются третьим кругом кровообращения, который формируется для нужд малыша.

В случае, если женщина набирает больше допустимого, а после родов не сбрасывает, то повышение артериального давления – то, к чему она придет обязательно. Если ситуацию вовремя не исправить, то стойкая артериальная гипертензия разовьется в течение пяти лет. Ведь, по сути, вся жировая ткань – это полноценный «орган», который необходимо кровоснабжать. Каждый лишний килограмм повышает артериальное давление за счет увеличения объема циркулирующей крови.

Если в третьем триместре беременности у женщины диагностировался гестоз (часто при этом происходит оперативное родоразрешение), то может держаться высокое давление после кесарева сечения еще некоторое время. Чаще всего эпизоды совпадают с недосыпанием, эмоциональным стрессом и т.п. В таких ситуациях следует пройти консультацию терапевта еще во время вынашивания, он даст рекомендации по коррекции давления и после родов.
Психоэмоциональная неустойчивость женщины сразу после появления малыша , количество новых обязанностей, которые на нее обрушатся – все это может приводить к избыточной продукции гормонов стресса, которые вызывают спазм сосудов. В итоге женщина отмечает, что после родов повысилось давление.
Если молодая мама продолжает грудное вскармливание, то ночью часто ей не удается отдохнуть полноценно. Это приводит к активации надпочечников, которые выделяют адреналин, норадреналин и другие активные вещества, способствующие повышению давления.
Часто к гипертонии есть наследственная предрасположенность, обусловленная нарушением работы органов или только отдельных ферментов. Беременность в таких ситуациях может стать пусковым моментом для начала развития патологии.
Некоторые соматические заболевания , особенно почек (хроническая недостаточность и т.п.) усугубляются на протяжении всей беременности за счет возрастающей нагрузки на органы. В итоге после родов они настолько истощены, что уже не могут компенсировать состояние, в том числе артериальное давление.
Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно стероидов (для лечения бронхиальной астмы, иммунных заболевания, ревматоидного артрита и т.п.) имеют в качестве побочного эффекта повышение артериального давления.

Понижение

Снижение артериального давления чаще происходит у астеничных женщин, склонных к депрессивным и меланхоличным состояниям. Так, основные причины можно представить следующим образом:

Низкое давление после родов может быть, если во время них у женщины была кровопотеря больше среднего. Дело в том, что еще некоторое время у нее скорее всего будет наблюдаться анемия. Это состояние может быть причиной гипотонии, особенно на фоне переутомления, недосыпания. Как правило, через 6 — 8 недель при адекватной антианемической терапии все проходит.
Часто женщины начинают резко ограничивать себя в еде. Недостаток глюкозы и соли в рационе будут способствовать уменьшению объем циркулирующей крови, что приведет к снижению артериального давления на 5 — 10 единиц. А если изначально цифры были невысокими, то даже это будет нарушать общее самочувствие.
Если девушка отмечала до родов перепады давления со склонностью к гипотонии (например, при ВСД), то в первые месяцы после появления малыша на фоне психоэмоционального напряжения, стрессов, нехватки отдыха и сна состояние может прогрессировать с частыми эпизодами снижения АД.
Некоторые , в частности, вследствие изменения обмена веществ и общего гормонального профиля, также характеризуются гипотонией.
Редкое осложнение после родов – синдром Шихана, который развивается после осложненной беременности (гестоз, гипоксия плода, кровопотеря и другие) и сопровождается некрозом гипофиза. Одно из его проявлений – постоянное низкое артериальное давление.
Послеродовая депрессия и астенический синдром, который часто при этом развивается, также способствуют снижению АД.

Смотрите на видео об артериальном давлении:

Стоит ли переживать

Даже после родов давление у женщины должно быть в нормальном диапазоне. Отклонение его в ту или другую сторону свидетельствует о нарушении адаптационной способности организма или о развитии заболеваний. Особенно опасно его изменение спустя 6 — 8 недель после родов.

Так, эпизоды повышения артериального давления без надлежащего лечения в течение 5 — 10 лет приведут к стойкой артериальной гипертензии со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Гипотония не так страшна, если она не нарушает общего самочувствия и качества жизни.

Следует заметить, часто женщины не догадываются о том, что причина их , тошноты, усталости, вялости и т.п. – изменение давления. Важно вовремя обнаружить патологию и начать профилактические и лечебные мероприятия по прогрессированию недуга.

В любом случае, если скачет давление после родов, следует обратиться к специалисту. Только он может установить истинную причину и назначить наиболее действенное лечение.

Измеряем давление дома

Определить, повышается или понижается артериальное давление, можно и самостоятельно. Для этого используются различные виды тонометров. Эталонным и наиболее точным считается стандартный механический с определением показателей в локтевой ямке.

Электронные и модели, предназначенные для измерения давления на запястье, могут давать значительную погрешность (в зависимости от массы тела, уровня физической тренировки и многих других показателей). Поэтому ровняться на эти значения не следует.

Стандартный механический тонометр показывает давление в манжетке, пропорциональное в сосудах. Человек со стетоскопом выслушивает тоны и определяет, какие значения необходимо фиксировать.

Как правильно измерять давление

Важно выполнять некоторые условия при измерении давления, иначе даже у здорового человека в определенный момент все показания могут зашкаливать.

Последовательность действий выглядит следующим образом:

Измерения желательно проводить в положении сидя, а затем и лежа. Также следует заметить, что проверять давление необходимо на двух руках, так как иногда значения могут значительно отличаться.
Перед измерением лучше не есть около часа, не пить кофе, не курить и не принимать другие вещества, которые могут влиять на показания.

Непосредственно перед процедурой необходимо спокойно посидеть/полежать 10 — 15 минут, иначе значения будут в большинстве случаев завышены.
Манжетку следует надеть на 2 — 3 см выше локтевого сгиба. Закрепить ее так, чтобы палец без затруднений можно было поместить между ней и кожей руки.
Стетоскоп накладывается на внутренней стороне, идеально здесь пропальпировать пульс и сверху закрепить инструмент.
Далее груша устанавливается в положение «закрыто», нагнетается воздух. Следует это делать до цифр, на 30 — 40 единиц выше предполагаемого давления.
Далее необходимо постепенно спускать воздух из манжеты, прослушивая тоны в стетоскоп. Первый соответствует систолическому давлению, а последний – диастолическому.

Лечение при лактации

Если женщину беспокоит пониженное или повышенное давление и отеки после родов, следует выявить причину или постараться определить провоцирующие факторы. Если самостоятельно это сделать не удается, лучше обратиться за медицинской помощью. Только специалист может установить истинную причину и назначить наиболее действенную терапию.

Образ жизни и питание

Для начала необходимо нормализовать режим сна-отдыха. Хорошо, если к этому подключаться близкие родственники и возьмут часть забот на себя. Дневной сон – хорошая альтернатива недостатку ночного отдыха.

Частые прогулки на свежем воздухе полезны малышу и маме. Это отвлекает и расслабляет. Если есть возможность, можно организовать пробежки по утрам или вечерам, занятия скандинавской ходьбой. Полезны будут любые физические упражнения, как дома, так и в спортивном зале.

Должно быть полноценным. Не стоит ограничивать себя в полезных продуктах, так как это будет снижать резистентность организма. При эпизодах повышения АД лучше избегать избыточного поступления соли, так как это влечет за собой скопление воды в организме и еще большее повышение давления.

При пониженном давлении следует отдавать предпочтение крепким чаям, кофе, какао. При его повышении лучше избегать этих продуктов.

Нормализация массы тела

Каждые «лишние» 10 кг способствуют повышению артериального давления на 10 единиц, и наоборот. Как только масса тела женщины придет в норму, ее перестанут беспокоить многие симптомы.

Медикаментозная терапия

Лечение различными лекарственными препаратами должен назначать врач. Только специалист сможет наиболее действенно и адекватно скорректировать пониженное или повышенное давление после родов. Чаще других используются следующие группы препаратов для уменьшения АД:

Для повышения давления перечень меньше. В основном это кофеинсодержащие средства (цитрамон, кофецил, аскофен и подобные).

Беременность и роды сопровождаются серьезными изменениями в организме женщины. Часто приходится сталкиваться с проблемами колебания артериального давления, в большинстве случаев в сторону повышения. Достаточная физическая активность, правильно питание, нормализация массы тела, соблюдение режимов отдыха и бодрствования помогут справиться с этой проблемой в 80%. Но лучше искать причину и проходить лечение вместе со специалистом, который подберет наиболее действенную и безопасную терапию.

Среди распространенных осложнений у женщин после рождения ребенка остается гипертония после родов. Если с другими последствиями врачи справляются относительно легко, то повышенное давление после родов тяжело поддается лечению, а иногда женщина вынуждена жить с этим заболеванием все последующие годы. Артериальная гипертензия, как и снижение, скачки артериального давления (АД), часто возникают при беременности.

Среди возможных причин повышения АД у беременных и родивших женщин находятся:

гормональная перестройка;
нервные перевозбуждения, эмоциональные всплески, перепады настроения из-за изменений гормонального фона;
гипертонус сосудов в период вынашивания плода и последующего изгнания его из организма;
увеличение массы тела, связанное с беременностью. Нормой считается увеличение веса на 6-15 кг, каждый лишний килограмм увеличивает сопротивление сосудов, влияет на объем крови. Лишнюю жировую ткань необходимо «питать», соответственно, перегружается сердечно-сосудистая система;
наследственная предрасположенность;
неблагоприятные внешние раздражители, экологические факторы;
повышенные физические нагрузки на женский организм в связи с вынашиванием плода;
хронические недосыпания женщины после родов способствуют вырабатыванию организмом гормонов стресса, в надпочечниках вырабатывается излишний адреналин, все это ведет к спазму сосудов и повышению АД;
имеющиеся нарушения в работе почек, появившиеся при беременности и оставшиеся после родов;
прием некоторых лекарственных препаратов во время беременности, например, стероидов.

Опасность наличия высокого давления

Высокое давление после родов опасно не только для матери, но и для ее ребенка. Медпрепараты, принимаемые в силу сложившихся неблагоприятных обстоятельств, поступают в организм малыша вместе с материнским молоком. Но лечить высокое давление, все же, необходимо. Если гипертензия наблюдалась у будущей роженицы до беременности, то в дальнейшем она осложняется при вынашивании плода и обычно не проходит после родов. Если давление повысилось из-за беременности, то на 20-й неделе определяют тип гипертонии: хронический он или связанный только с беременностью.

Норма АД у каждой женщины индивидуальна, но средний уровень — это 110-130 мм рт. ст. верхнее (диастолическое), 70-80 мм рт. ст. – нижнее (систолическое) Допустимо отклонение от этих цифр на 5 пунктов вверх-вниз. Показатели же 140/90 мм рт. ст. и выше должны насторожить. Измерять давление нужно в положении сидя или лежа, в спокойном уравновешенном настроении. Перед измерением не курить, не пить лекарства, крепкие напитки: чай, кофе, спиртное. Желательно измерять давление на двух руках, показатели отличаются. Повторное нагнетание воздуха в манжету тонометра повышает кровяное давление, поэтому измерять можно только единожды. Следующее измерение можно повторить спустя некоторое время: через 3-5 минут, оптимально: утром и вечером.

В чем опасность высокого давления после родов:

Как избежать повышения давления

Высокому давлению после родов способствуют причины, его вызывающие, но провоцирующих факторов можно избежать, если:

Скорректировать питание кормящей мамы: ограничить потребление соли и продуктов с ее повышенным содержанием, совсем отказаться от копченостей, крепких чая-кофе, шоколада. Употреблять больше молочных продуктов, гречневой крупы, свежих фруктов, кроме цитрусовых.
Нельзя в целях улучшения фигуры сразу после родов садиться на диету, но следить за весом необходимо. Другими словами, питаться нужно разнообразно, но при этом следить за калориями.
Не допускать физических перегрузок: они повышают тонус сосудов и провоцируют повышение давления. Особенно вредно выполнять наклоны вниз головой, чтобы не увеличивать приток крови к голове.

Не допускать нервных перенапряжений и психологического дискомфорта у кормящей женщины, нужно создать для нее благоприятные условия для отдыха и сна, положительных эмоций.
Прогулки на воздухе насытят кислородом организм, помогут снизить кровяное давление и положительно скажутся на здоровье матери и ребенка. Нет времени на прогулки, хотя бы регулярно проветривать помещение. Кроме пеших прогулок кормящим матерям можно заниматься плаванием, кататься на велосипеде.
Пить достаточно воды, желательно минерализованной: для пополнения организма необходимыми минералами.
Принимать витаминные препараты или продукты с повышенным содержанием витаминов С, Р. Эти вещества укрепляют сосуды и препятствуют их ломкости, стабилизируют кровяное давление.

Витамин Р способен частично заменить витамин С в организме, но не вырабатывается самостоятельно, его нужно получать извне, а именно из:

ягод: черноплодной рябины, вишни, шиповника, винограда, черники, земляники, крыжовника, малины, брусники, клубники, красной смородины, черешни;
фруктов: персика, айвы, сливы, яблок;
овощей: болгарского перца, капусты, помидоров;
гречневой крупы;
мяса говядины, кролика.

Аскорбиновой кислоты (витамина С) особенно много в:

ягодах: клюкве, бруснике, шиповнике, облепихе, черной смородине, вишне, темной черешне, винограде;
овощах: сладком перце, капусте, луке, картофеле, фасоли, моркови, баклажанах, свекле, тыкве;
зелени: укропе, петрушке, шпинате, щавеле;
фруктах: яблоках, грушах, киви, бананах, сливах, гранате, инжире;
печени говяжьей, куриной.

Нужно учитывать, что все продукты с высоким содержанием витаминов С и Р желательно употреблять в сыром виде, при термообработке эти витамины разрушаются.

Народные методы лечения повышенного АД

Народные методы лечения повышенного АД, в том числе у женщин после родов, заключаются в применении некоторых популярных средств и методик:

Травяные отвары из противогипертонических или витаминных сборов. Их можно купить в аптеке. Они не вредят здоровью малыша и не вызывают аллергию. Кроме травяных сборов кормящим матерям заваривают отдельные травы: боярышник, пустырник, настойки из элеутерококка, женьшеня. Перед употреблением трав и настоев необходима консультация у врача.
К ногам прикладывают горячую грелку, кровь хлынет к конечностям и тем самым снизится кровоток в верхнюю часть туловища. Вместо грелки устраивают горячую ванну или контрастный душ для ног.
Холодные компрессы на лоб одновременно с горчичными ножными ваннами помогают снизить приток крови к голове и снизить АД.
Расслабиться помогает массаж, акупунктурные приемы, упражнения йоги, но без стоек на голове или глубоких приседаний и наклонов.
Прием фолиевой кислоты или продуктов с ее содержанием: грецких орехов, фруктов, печени.

Если высокое АД связано только с вынашиванием плода или повышалось после родов, показатели обычно приходят в норму за период от 20 дней до полугодия. Но если давление 140/100 и выше держится длительный срок, врачи назначают медпрепараты по его снижению.

Среди лекарств, негативно влияющих на здоровье грудного ребенка, называют «Бромкриптин». Для кормящих матерей составлен специальный список лекарственных препаратов, назначаемых только врачом.

Само грудное вскармливание не способствует повышению АД, оно повышается по другим причинам, среди которых также присутствует наследственный фактор.

Кроме повышения опасны также и скачки АД: они могут стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств эндокринной и нервной систем. Вот почему важно вовремя принимать меры по нормализации давления крови, при этом нельзя заниматься самолечением. Определить и устранить причины нарушения АД должен только врач.

Беременность и роды – физиологически обусловленные, естественные процессы, но это, к сожалению, не дает гарантии их благополучного протекания. Проблемы могут возникнуть накануне родоразрешения, во время родов или в первые дни восстановления. И нередко среди тревожны симптомов оказывается и высокое давление. Часто подобный недуг случается с женщинами, имеющими в анамнезе сахарный диабет.

Высокое давление перед родами: возможные причины

Последние месяцы гестационного периода связаны с тем, что организм женщины подстраивается под предстоящий процесс рождения малыша. Очень важно в этот период прислушиваться к организму, чтобы вовремя среагировать на тревожные симптомы. Даже абсолютно здоровая, спокойная беременность всех предыдущих месяцев может обратиться существенными проблемами последнего триместра.

Беременная может столкнуться с такими неприятными патологиями как варикозное расширение вен, отечность, тошнота, изжога, повышение артериального давления. И последний фактор представляет особую опасность, поэтому все возможные провокаторы гипертонии нужно предупреждать.

У здоровой женщины средние показатели АД равны 120/80 мм рт. ст., это – норма. Некоторое отклонение этих значений допустимо, так у будущих мам диапазон отметок артериального давления колеблется от 90/60 до 140/90 мм рт.ст. На каждом приеме у гинеколога, ведущего беременность, пациентке измеряют АД. И если показатели тревожные, доктор принимает скорые меры.

Провокаторами повышения давления перед родами могут быть:

Сахарный диабет сам по себе не является прямой причиной повышения давления, но во время беременности может спровоцировать гипертонию. По рекомендации врача беременные с сахарным диабетом должны наблюдаться по особому графику, посещая также своевременно врачей-специалистов.

Опасность высокого давления перед родами

Повышение давления перед родами – крайне неблагоприятный фактор. Зачастую это сигнал того, что развился гестоз. Так называют поздний токсикоз беременных, опасное осложнение последних недель гестации. В организме женщины задерживается жидкость, у беременной наблюдаются отеки, повышенное содержание белка в моче. Ребенок тоже страдает: в утробе ему недостает кислорода.

Опасны скачки АД и возможной преждевременной отслойкой плаценты, а это крайне тревожная ситуация – роды могут быть преждевременными. Наконец, гестоз способен спровоцировать эклампсию, а это уже состояние с характерными судорожными припадками, требующее обязательных реанимационных процедур. Этот диагноз – угроза жизни и здоровью женщины и малыша.

Как правило, высокое давление перед родами – повод к госпитализации. Отказываться от нее, надеясь на самопроизвольное излечение, необдуманно и рискованно.

Сама беременность является фактором, который не дает организму прийти в норму, поэтому нужно наблюдать за состоянием женщины, вовремя реагируя правильными назначениями и поддерживающими процедурами.

Чем опасно высокое давление при родах

Если у роженицы высокое давление, рожать естественным образом она не может. Роды при высоком давлении – большой риск. Потому врачи оценивают степень патологии, прогнозируют, как организм отреагирует на еще больший стресс,роды, и решают, дать возможность женщине родить самой или сделать кесарево. В большинстве случаев выбор в пользу операции.

Роды при гипертонии – это угроза жизни матери и ребенку, а во время операции доктора могут контролировать состояние пациентки, и предотвратить тем самым осложнения.

Если женщина находится на последних неделях беременности, и у нее появились признаки гипертонии, не стоит ждать – отправляйтесь к врачу, или прямиком в больницу.

Признаки повышенного АД:

Не стоит бежать к аптечке, думая, какой бы препарат был безопасным и снял бы мучительные симптомы. Патология может развиваться стремительно, потому довериться можно только специалистам, и желательно – в стационарных условиях.

Почему скачет давление после родов

Если ранее, до беременности и во время гестации гипертонии не было, а после рождения ребенка скачки давления появились, дело может быть в нервно-психическом расстройстве. А если быть конкретнее – это перенапряжение, которое нередко возникает именно в послеродовый период.

Причины его очевидны: женщина восстанавливается физиологически и морально, но спокойным период восстановления назвать нельзя. На руках у нее малыш, который требует круглосуточного внимания.

И если молодая мама пока не научились распределять свои силы, если режим ее жизни с ребенком на руках пока не пришел в норму, ее организм пребывает в серьезном стрессе. Усталость, стресс, переутомление приводят к физической реакции организма на такие события. Срыв саморегуляции нервной системы приводит к скачкам давления, головным болям, утомляемости.

Это состояние требует медицинского и психологического вмешательства. Не всегда это сопряжено с послеродовой депрессией – данная патология крайне серьезна, но встречается она не так часто. А вот так называемый бэби блюз – состояние значительно более распространенное, и психосоматические проявления этого нарушения могут выражаться как раз перепадами артериального давления.

Помимо этого, после рождения ребенка давление скачет из-за:

Если патология обнаружена, нужно идти к врачу и ни в коем случае не сворачивать лактацию. Доктор поможет подобрать такие средства, которым характерна низкая степень попадания в грудное молоко.

Гипотензивные средства принимать следует так, чтобы период лактации по времени не совпал с моментом максимальной концентрации лекарства в крови. Потому таблетки женщине рекомендовано принимать сразу перед кормлением, чтобы действующие вещества препаратов просто не успели так быстро попасть в кровоток.

А если мама решила завершить лактацию, она должна знать: препараты, которые снижают лактацию, повышают артериальное давление.

Высокое давление после кесарева сечения

Кесарево сечение – операция спасения. Это полостное оперативное вмешательство, а значит, и период восстановления обязателен. Кто-то проходит через него относительно легко, кому-то дни восстановления кажутся мучительными. Но нужно быть готовым к тому, что послеоперационный период будет, и он требует подготовки, полного выполнения медицинских рекомендаций.

Отдельный пункт – спинальная анестезия. Чтобы женщина могла находиться в сознании при рождении своего ребенка путем кесарева, ей могут выполнить спинальную анестезию. Анестезиолог делает в определенном отделе позвоночника прокол твердой мозговой оболочки, при этом используется специальная тонкая игла.

Между спинным мозгом и его оболочкой находится заполненная жидкостью зона, именно эта жидкость называется спинномозговой. Когда прокалывается оболочка, малое количество жидкости истекает, и внутричерепное давление из-за этого резко падает. Это в последующем и провоцирует головные боли, а они уже могут сопровождаться скачками давления.

Высокое давление и послеоперационный эндометрит

У некоторых женщин высокое давление сопровождает эндометрит – это тяжелое послеоперационное осложнение. Вместе с воздухом в полость матки, которая открыта во время операции, могут проникнуть вирусы и микробы. И если это произошло, то в первые дни после кесарева признаки эндометрита проявятся.

Симптоматика эндометрита:

Высокое давление – необязательный признак эндометрита, но вполне может возникнуть вдобавок к остальным. Чтобы избежать этого осложнения, после операции молодой маме прописываются антибиотики.

И перед выпиской женщину наблюдают: проводят осмотр, делают УЗИ, чтобы исключить послеродовые осложнения.

Связано ли высокое давление с гормональным сбоем

После рождения ребенка материнский организм перестраивается. Это длится довольно долго. Потому и менструальный цикл приходит в норму не сразу, даже если женщина уже не кормящая. Прибавка в весе тоже может относиться к гормонально обусловленным последствиям беременности. Но они, гормоны, не оправдывают пристрастие к сладкому, мучному и жирному, как не оправдывают и гиподинамию.